Ny uke - nye muligheter! Jeg er faktisk fremdeles litt støl etter lørdagens treningsøkt (20 minutter "oppvarming" på ellipse, 45 minutter med styrketrening og 40 minutters "fat burn" sykling) men idag er vi klare for ny trening, og det skal bli godt! haha - igår presterte jeg å si at jeg angra på at jeg ikke spiste mer godis i helgen, når jeg først hadde lov - men jeg spiste jo ikkeno!! (Her er godis, pottis og brus ikke lenger lov annet enn fredag og lørdag - vi MÅ sette grenser, er alt for gla i alt som er godt begge to i heimen her hehe!) Vi trener 3 ganger i uka, og om en uke ksal jeg slenge meg på litt saltrening og...jeg må bare bli litt "varm i trøya" først..mange år siden sist. Elixia har bl.a. Zumba som nok er veldig morsomme timer- iallefall hvis man ikke dør av utmattelse underveis........ :ååh: :skrekk:
Denne uken har vi satt opp trening tirsdag, torsdag og lørdag, som forrige uke, og tenkte vi kanskje å trene på søndag og (helgen er så stille på Elixia, godt å trene da!!) - men den siste tar vi på sparket når søndagen kommer.
Jeg er forresten 180 cm høy, veier 93 kilo og har en idealvekt på 75-80. Såååååå...jeg har fremdeles litt å jobbe med men noe stort problem skal det ikke bli. (Jeg ble overvektig og gikk opp 30 kilo da jeg gikk på medisiner, disse har jeg nå sluttet å ta.) Målet i første omgang er jo selvfølgelig bryllup og bryllupsreise, men jeg ønsker jo å bli på idealvekta..bryllupet er bare et spark bak!

Jeg skulle ønske at jeg, de dagene jeg er hjemme, var flink til å gå meg en tur på dagtid, men det er så gørrkjedelig aleine, og det blir ofte med tanken...og tanken blir man ikke sprek av... #-o

Hui.... Nå er det lenge siden jeg har skrevet noe her, men jeg trener ikke mindre av den grunn! Som dere skriver under her: litt justeringer i kostholdet er ikke dumt for mange av oss.. inkludert oss her i heimen.. Nå har vi kommet godt i gang med trening; 4 dager i uka på Elixia, og det antallet med kvelds/formiddagsturer som vi/jeg rekker/har lyst på. Nå kom jeg nettop hjem fra en time med Total u/hopp på Elixia, og den ere fart ! Sykt moro...og fryktelig slitsomt.. 😛 Buksa er kanskje liiiiitebitt mindre trang, men ellers merker jeg det mest på energien og formen, foreløpig - kiloene forsvinner saakte men sikkert...men foreløpig veldig (!) sakte - under en kilo i uka, faktisk... men sånn er det når man er i dårlig form og veier for mye!! Vi står nå på, iallefall - jeg er heldig som har en samboer som er like motivert - og som tilogmed er med på total-timene, som eneste mann! :nååh:

Blir imponert av å lese om innsatsen deres jenter - heia heia!!!!!! =D> =D> =D>

Henger meg på