Ja, da jeg leste den, fikk jeg litt sånn "aha" opplevelse. Jeg går jo i akkurat de samme fellene som de fleste andre, virker det som. hehe.

Jeg trener mye på formiddagen, og er heldigvis stort sett alene på styrkerommet. Som deg, synes jeg det er pinlig å trene foran "folk" :-p spesielt om de er skikkelig spreke, hehe. Men spørs om ikke vi må endre litt på innstillingen vår, de andre som er der, er jo tross alt også der for å trene. Er de der for å glo, så får vi heller bare gi dem noe å se på da 😉 (easier said, than done.. :-p)

Jeg trente mye styrke før, i forbindelse med kickboxing. Og det var helt utrolig hvor fort jeg ble sterkere, med skikkelig målbevisst trening!! Det er en helt utrolig følelse, når du går fra 0 push ups, til 20 på bare få uker!! Det er jo en motivator i seg selv 🙂

"Martine" wrote: [quote="SusieQ"]Ja, da jeg leste den, fikk jeg litt sånn "aha" opplevelse. Jeg går jo i akkurat de samme fellene som de fleste andre, virker det som. hehe.

Jeg trener mye på formiddagen, og er heldigvis stort sett alene på styrkerommet. Som deg, synes jeg det er pinlig å trene foran "folk" :-p spesielt om de er skikkelig spreke, hehe. Men spørs om ikke vi må endre litt på innstillingen vår, de andre som er der, er jo tross alt også der for å trene. Er de der for å glo, så får vi heller bare gi dem noe å se på da 😉 (easier said, than done.. :-p)

Jeg føler jeg trener på byens (Ringen i Oslo) verste senter når det kommer til show of faktor. Silikon og restylan faktoren er skyhøy. Det er hotpants, trange singleter og ikke minst gorillaer som stønner mer enn under den beste elskhovsakten. Så har du meg selv da "mini-kvalen" med Kardashian bakende og et lettere forstyrret selvbilde. 🙄

Men jeg trener, trener på formiddagen og jeg nekter å gi meg. Presser der det presses kan. Det er i all hovedsak ben/rumpe/lår øvelsene jeg nekter å utføre i det aktuelle gorilla området. Alt annet er helt greit, da har jeg en følelse av at ingen ser på meg eller min noget misplasserte kropp.

Jeg har jo lagt en steinhard treningsplan, så jeg ser deretter ut når jeg holder på. Men det er det som fungerer! For noen år siden kjøpte jeg meg en PT-pakke m. garantert vektnedgang oppskriften hans var helt hinsides mye trening i mine øyne. Nå er det akkurat den oppskriften jeg benytter meg av.

Dessuten er jeg hekta på skrittelleren! Ekstra skritt hele dagen. "Skritteller-brura".

Trener du Susie? Lenge til du skal i action for kjolen.

Så ikke spørsmålet før nå jeg, gitt 🙂

Jeg har så smått begynt opptreningen igjen! Ikke bare for å finne kjoleformen, men for å stramme opp litt etter fødsel 🙂 Skal jo ikke inn i noen kjole før 2014, så har god tid enda.
Men har virkelig blitt bitt av vektløftingsbasillen, så jeg trener litt "fitnessinspirert" 🙂