Her i huset går me på Herbalife Shake. : ) Min kommande svigermor har tidlegare vore selgar for Herbalife, og får produkta med en liten, nett rabatt som ho bestiller til oss for. (Eg betalar sjølvsagt min halvdel sjølv). Denne shaken går ut på å ta éi skei med proteinpulver, to skeier med smakstilsettande pulver også 300-400 ml væske. Dette kan ein drikke to-tre gongar om dagen. I mellomtida kan ein ete yoghurt, frukt og grønnsaker. Ein gong for dagen kan ein få lov å ete middag sånn at ein ikkje kuttar ned på maten heilt. I tillegg går me turar, tar situps og push-ups, sånne små, enkle tiltak for å halde oss i form. Dette er sjølvsagt ikkje berre for bryllaupsdagen, men fordi me beggje føler at me er litt for store til at me likar det heilt, så no har me tatt i eit tak. Forloveden min har gått på shake'n tidlegare i forhaldet, men det var vanskeleg når me ikkje gjorde da beggje to. Så når eg byrja har da vore enklare; me slepp å kjøpe inn brød og pålegg fordi ingen av oss kjem til å få ete da. Alt er vel enklare om ein slepp å gjere da åleine? : )
Ja, forresten, så følgjer det også Omega 3-piller og to forskjellege typar kosttilskot. : )
Om nokon skulle ynskje å sjekke da t kan dei sjå her: http://www.herbalife.no/
Så vidt me veit er det i alle fall sjokolade-, vanilje- og jordbærtilsetning. Mannen min likar sjokolade i mjølk og elsker vanilje i eplejus med kanel. Eg også er veldig glad i eplejus med kanel, men det funkar også med anna jus. Eg klarde med eit uhell å kjøpe eplejus med blåbær og kirsebær i staden for vanleg eplejus, og eg prøvde same miksturen som med eplejus. Det funkar heilt fint. Oppskrifta heiter "eplekake" og smakar veldig som det med vanleg eplejus. Den andre smakte vanilje med ein liten essens av frukt og bær. Veldig godt, og heilt klart mogeleg å drikke i lengre periodar. Men for alt eg veit kan det vere mange, mange fleire smaker. : ) EG tykkjer det er godt, og det tykkjer han også. Eg er ikkje like glad i sjokomjølk-miksen, men eg er litt sær på sjokomjølk også, då. : )
Det vil eg absolutt anbefale! : ) Min forlovede seier at han på sine latare dagar gjekk ned 30 kg på eit halvt år, og då brukte han så vidt eg skjøna mykje tid foran PC'en, altså er det effektivt. I alle all for nokon. Men han seier også at det gjekk mykje treigare etter dei tre-fire fyrste månadane. Men med trim, trening og sånt så går ein nok ned. I alle fall figurmessig, om ein satsar på styrketrening er det jo ikkje så mykje å satse på å sjå på vekta, sidan musklar visstnok skal vere tyngre enn fett. Men som rein måltidserstattar funkar shaken bra. Ein vert litt fort svolten i byrjing, men slik er da. : ) Er ein tilvenningssak.
Oki Ja jeg gikk ned 18 kg ca på shake i ca 7 uker var det vel, så det går fort ned med shake, mne hjelper lite om man ikke legger om kostholdet etterpå Ja man blir fort sulten i starten, men etterhvert så er kroppen vandt med det heldigvis
Men vurderer og prøve disse shakene og se om jeg liker dem
Eg er ikkje heilt sikker på nøyaktig pris, fordi det ikkje er eg som bestiller, og svigermor seier ho får meir i rabatt jo meir ho bestiller sidan ho var selgar der, men det var vel tusen-og-noko for månadsforbruk om eg hugsar heilt rett. Det er to boksar smakstilsetting, to boksar proteinpulver og x antall boksar med kosttilskot. : )
Eg har no vore igjennom nokre dagar med kvalme. Svigermor seier det kan vere på grunn av proteinene; kroppen min er ikkje vand til alle dei ekstra proteinene i shaken, og ba meg difor å kutte ut proteinpulveret i shaken nokre dagar. Tenkte det kunne vere greitt å vite om nokon faktisk vurderer å bestille shake! : ) Etter ein stund kan de byrje igjen, men kroppen skal gjere seg vand med det.
Høyest antall samtidige brukere på forumet var 475
Pålogget nå:
37 Gjest(er)
Hvem er på denne siden nå:
1 Gjest(er)
Toppliste innlegg:
Stavangerpar: 14664
eriksson: 7598
vanilla81: 4232
lindakbj: 4020
sizza87: 3278
Katrine: 3155
Jannicke: 2914
Medlemsstatistikk
Gjester: 2
Medlemmer: 9151
Moderatorer: 2
Administratorer: 2
Forumstatistikk
Grupper: 5
Forumer: 36
Emner: 11394
Innlegg: 176083
Nyeste medlemmer:
gurooo, Guro, tuvavb, Ellikapstad, IneThereseModeratorer: Trone: 20970, Stian og Gitte: 7804
Administratorer: Bryllupsvenner: 49, Roger: 4193
Innlegg med flest stjerner
Skriv interessante innlegg for de som planlegger bryllup, da vil du kanskje se ditt innlegg i listen over!
Siste kommentarer