Lavkarbo? | Kom i form til bryllupet! | Bryllupsforum

annonse-til-forumet-bryllupogfest2

Avatar

Registrér deg gjerne

sp_LogInOut Logg inn sp_Registration Registrér deg

Registrér deg | Glemt passordet?
Avansert søk

— Forum omfang —




— Match —





— Forum Valg —





Minimum søkeordlengde er 3 tegn - maksimum søkeordlengde er 84 tegn

sp_TopicIcon
Lavkarbo?
Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 (0 stemmer) 
26. februar 2012
20:31
Avatar
Medlem
Forum innlegg: 30
Medlem siden
10. februar 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Halloo!

Jeg har gått på lavkarbo i ti dager nå og det er helt fantastisk! Søtsuget er borte og jeg koser meg med mat uten å stappe inpå, har gått ned fire kilo og føler meg fantastisk!!!

Er det flere som går på lavkrabo? Hadde vært artig å hatt noen å dele tips og triks og oppskrifter medsmile

27. februar 2012
08:39
Avatar

Forum innlegg: 20970
Medlem siden
15. januar 2009
sp_UserOfflineSmall Offline

Jeg gvar i ketose før bryllupet og tok av meg de 32 kiloene jeg la på meg under svangerskapet smile
Fødte 5,5 måned før bryllupet.

Jeg har skrevet inn en haug av oppskrifter på lavkarbo et annet sted her inne, skal se om jeg kan finne linken smile

4. mars 2012
20:51
Avatar
Medlem
Forum innlegg: 19
Medlem siden
4. mars 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Hei! Jeg har gått på lavkarbo siden jul, men en ukes pause i vinterferien. Har gått ned 5 kg og det var igrunnen målet, men føler meg så bra og synes det går så greit at jeg like gjerne tar 5 kg til wink I morgen blir det lasagne etter denne oppskriften: ://lchfopskrifter.dk/god-hjemmelavet-lchf-lasagne-med-pasta.
Hovedsakelig holder jeg meg unna korn, sukker, ris og frukt, så det blir mye grønnsaker, fisk og kjøtt. Orker ikke "helle" i meg fett, men spiser meg mett og god smile

Hyggelig å dele råd og tips!

6. mars 2012
08:47
Avatar
Medlem
Forum innlegg: 30
Medlem siden
10. februar 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

"Trone" wrote: Jeg gvar i ketose før bryllupet og tok av meg de 32 kiloene jeg la på meg under svangerskapet smile
Fødte 5,5 måned før bryllupet.

Jeg har skrevet inn en haug av oppskrifter på lavkarbo et annet sted her inne, skal se om jeg kan finne linken smile

Oi det var godt gjort! smile Oppskrifter er supert!

6. mars 2012
08:49
Avatar
Medlem
Forum innlegg: 30
Medlem siden
10. februar 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

"Litago76" wrote: Hei! Jeg har gått på lavkarbo siden jul, men en ukes pause i vinterferien. Har gått ned 5 kg og det var igrunnen målet, men føler meg så bra og synes det går så greit at jeg like gjerne tar 5 kg til wink I morgen blir det lasagne etter denne oppskriften: ://lchfopskrifter.dk/god-hjemmelavet-lchf-lasagne-med-pasta.
Hovedsakelig holder jeg meg unna korn, sukker, ris og frukt, så det blir mye grønnsaker, fisk og kjøtt. Orker ikke "helle" i meg fett, men spiser meg mett og god smile

Hyggelig å dele råd og tips!

Jeg tror nok at jeg kommer til å gjøre som deg, men jeg elsker meierismør og smører tjukt på Nannahs knekkerbrødwink
Skal sjekke ut den oppskriften!

6. mars 2012
09:10
Avatar
Medlem
Forum innlegg: 83
Medlem siden
21. november 2011
sp_UserOfflineSmall Offline

Alle går så fort ned på Lavkarbo, gjer ikkje det eg ](*,)

Men når sant skal seiast så gjekk eg berre opp då eg gjekk på "vanleg sunn kost" og trening, så det er jo håp her også då - til slutt 😎

Eg brukar mykje forumet som heiter lavkarbo.no - mykje bra der! Lukke til, flink du er!

8. mars 2012
17:41
Avatar
Medlem
Forum innlegg: 19
Medlem siden
4. mars 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Her er hva jeg hadde til middag i dag smile

Fiskegrateng med brokkoli og smeltet smør (hentet fra denne flotte bloggen http://lenabeatrice.net/)

1 porsjon grateng: 4,6 g. karbo (hele 16,25)
100 g. brokkoli: 1,9 g. karbo
Totalt: 6,5 g. karbo
Ingredienser til fiskegratengen:
600 g. fisk, 180 g. løk, 4 egg, 2 dl fløte, dill, salt, pepper, Fish and Seafood krydder (Santa Maria)
Fremgangsmåte:
Bland kokt fisk og hakket løk, ha det i en ildfast form.
Bland alt det andre og visp det sammen før det helles over fisken og løken.
Stekes på ca 225 grader i omtrent 30 min.
Jeg har bare laget denne på slump, uten oppskrift.
Men, jeg synes den ble vellykket og det smakte veldig godt med smeltet smør (Tine meierismør) og noen dråper sitron 🙂
Ble veldig mett!
NB! En porsjon = 1/4 grateng

8. mars 2012
20:48
Avatar

Forum innlegg: 20970
Medlem siden
15. januar 2009
sp_UserOfflineSmall Offline

Vi hadde noe liknendes nylig til middag smile Ungene fikk poteter ved siden av da, he he!!
Er nyyydelig!!! biggrin

10. mars 2012
14:33
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 287
Medlem siden
24. november 2011
sp_UserOfflineSmall Offline

"TSG" wrote: Alle går så fort ned på Lavkarbo, gjer ikkje det eg ](*,)

Men når sant skal seiast så gjekk eg berre opp då eg gjekk på "vanleg sunn kost" og trening, så det er jo håp her også då - til slutt 😎

Eg brukar mykje forumet som heiter lavkarbo.no - mykje bra der! Lukke til, flink du er!

Det er ikke alle lavkarbo funker på.. Det fungerer supert på søstern min, men jeg går ikke ned ett gram på det.. Så man må bare finne ut hva som passer til seg sjøl smile

10. mars 2012
18:14
Avatar
Medlem
Forum innlegg: 19
Medlem siden
4. mars 2012
sp_UserOfflineSmall Offline
10sp_Permalink sp_Print
0

Helt sikkert riktig at man kan reagere ulikt på lavkarbo, men det finnes jo også ulike lavkarbo"dietter", og kan jo være noen matvarer din kropp reagerer på som din søster ikke reagere på. Stress og lite søvn kan også gjøre sitt til at man ikke går ned. Selv går jeg mye ned i vekt, men skulle jeg skeie ut en dag med litt ris eller potet, går vekta raskt oppover.

Håper du finner noe som passer for deg. Selv må jeg komme i gang med trening, bare bekkenlåsningen min går over. Trening er jo også super bra for å føle seg mer vel smile

10. mars 2012
18:46
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 287
Medlem siden
24. november 2011
sp_UserOfflineSmall Offline
11sp_Permalink sp_Print
0

Okay, jeg har prøvd det ketose greiene, mulig det ikke var for min kropp smile Men jeg støtter dette lavkarbo greiene asså, ser jo at det funker på folk liksom smile

13. mars 2012
14:36
Avatar
Gullmedlem
Forum innlegg: 1429
Medlem siden
24. januar 2010
sp_UserOfflineSmall Offline
12sp_Permalink sp_Print
0

Ja, jeg har vært lavkarber i et par år og trives med det. Spiser mellom 15-20 karber om dagen (prøver å holde meg til 15). smile

Jeg er lavkarber mest fordi det er det kroppen min trives best med, ikke fordi jeg ønsker å slanke meg. Jeg slipper nå blodsukkersvingninger, som jeg har slitt mye med tidligere (nei, jeg har ikke diabetes).

Stikk innom Til Bryllupet for stort utvalg i bryllupspynt!

Forumet tidssone: Europe/Oslo

Høyest antall samtidige brukere på forumet var 475

Pålogget nå:
57 Gjest(er)

Hvem er på denne siden nå:
1 Gjest(er)

0 aktive brukere siste 24 timer:

Toppliste innlegg:

Stavangerpar: 14664

eriksson: 7598

vanilla81: 4232

lindakbj: 4020

sizza87: 3278

Katrine: 3155

Jannicke: 2914

Medlemsstatistikk

Gjester: 2

Medlemmer: 9151

Moderatorer: 2

Administratorer: 2

Forumstatistikk

Grupper: 5

Forumer: 36

Emner: 11394

Innlegg: 176083

Innlegg med flest stjerner

  • I forum Kom i form til bryllupet!, emne Et mål langt i det fjerne.. av KatKirk (rangert 2 ganger with average rating of 4.00)
  • I forum DIY Bryllup - Kreativt Forum, emne Søstrene Grene in my heart!! (små blomstervaser) av Camomilita (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Alt annet om bryllupsplanlegging, emne feil i invitasjonene.. av Stian og Gitte (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Fortell om dagen, emne Kjære alle stressede bruder det går bra til slutt! av Gjest_M01 (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Tradisjoner Etikette, emne tale fra brud av eriksson (rangert 1 ganger with average rating of 3.00)
  • I forum Alt annet om bryllupsplanlegging, emne Save the date kort, når? av Endelig.2014 (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av Trusa (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av Stian og Gitte (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av 220912 (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av May-Lise :) (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • Skriv interessante innlegg for de som planlegger bryllup, da vil du kanskje se ditt innlegg i listen over!