Lillelavendes treningsdagbok | Side 2 | Kom i form til bryllupet! | Bryllupsforum

annonse-til-forumet-bryllupogfest2

Avatar

Registrér deg gjerne

sp_LogInOut Logg inn sp_Registration Registrér deg

Registrér deg | Glemt passordet?
sp_Search Søk
Avansert søk
Avansert søk

— Forum omfang —




— Match —





— Forum Valg —





Minimum søkeordlengde er 3 tegn - maksimum søkeordlengde er 84 tegn

sp_Search Søk
Gå til bunnen
Side:12sp_Jump
sp_TopicIcon
Lillelavendes treningsdagbok
Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 (0 stemmer) 
18. februar 2010
19:24
Avatar
Gullmedlem
Forum innlegg: 1721
Medlem siden
30. november 2009
sp_UserOfflineSmall Offline
Gå til toppen
13sp_Permalink sp_Print
0

25 min i dag også ... 5. dagen på rad!! Merker forskjell på hvor godt jeg klarer å henge med smile

Det er et treningsprogram som man viser på tvn og følger etter wink hehe
Det er vistnok hun som ledet "the biggest loser" i usa.. hun har laget et ganske hardt treningsprogram på 26 minutter... som man skal følge uten pauser...

Første dagen var jeg skutt.. men nå er det sånn at jeg lurer på om jeg bør ta litt tyngre vekter.. klarer nesten armhevninger smile

18. februar 2010
20:14
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 148
Medlem siden
6. februar 2010
sp_UserOfflineSmall Offline
Gå til toppen
14sp_Permalink sp_Print
0

jeg var på dag 2 idag. 25 min.. fader så støl jeg er altså.
Gubben masserte meg istad i nakken. Gjør vondt når jeg snur på hodet, og det hjalp ikke engang:(
Vurderer wii fit i morgen, bare for å få ett avbrekk, selv om jeg er bestemt på at jeg skal bruke Shred de neste 8 dagene bare for å se resultatene...
Jeg merker hvor fort sliten jeg blir. Bare etter oppvarmingen er jeg nesten død.. men gjennomfører med stoooore vansker, men klarer det. hehe
Etter de 25 min, føler jeg at det ikke er lenge nok trening, så jeg tro igang med 15 trening med push-ups mot døren, store sirkler til høyre med kroppen, 100 ganger hver side, og dette gjorde jeg to ganger idag. pluss litt andre ting.
så det ble 40 minutter trening idagsmile

21. februar 2010
20:22
Avatar
Gullmedlem
Forum innlegg: 1721
Medlem siden
30. november 2009
sp_UserOfflineSmall Offline
Gå til toppen
15sp_Permalink sp_Print
0

da g 7 idag..!
Var på spa i går.. så var borte hele dagen!
Men i dag var jeg med på alt.. smile Og er god og sliten nå!!

Vet alt om nakke og stølhet de første dagene... men jeg ga meg ikke.. og siden de 2 første dagene har jeg heller ikke hatt vondt i hodet smile

22. februar 2010
19:23
Avatar
Gullmedlem
Forum innlegg: 1721
Medlem siden
30. november 2009
sp_UserOfflineSmall Offline
Gå til toppen
16sp_Permalink sp_Print
0

Dag 8 smile
Støl i dag.. pressa meg skikkelig igår..!

Men målene minker bittelitt..

kg 92,5.. haha.. ned 0,5.. tidligere i uka var det opp over 2 wink
midje 88, ned 3 cm
liv 104, ned 3 cm..

18. mars 2010
20:12
Avatar
Gullmedlem
Forum innlegg: 1515
Medlem siden
9. juli 2009
sp_UserOfflineSmall Offline
Gå til toppen
17sp_Permalink sp_Print
0

Hvordan går det frøken fryd?? Heier på deg altså smile smile

18. mars 2010
20:16
Avatar
Gullmedlem
Forum innlegg: 1721
Medlem siden
30. november 2009
sp_UserOfflineSmall Offline
Gå til toppen
18sp_Permalink sp_Print
0

Huff.. jeg skvatt når tråden min plutselig poppet opp på toppen her...!
Håper dere hadde glemt den wink hihi...

Jeg prøver å spise ofte og ikke dytte så mye dritt... men har vært så lange dager i det siste så treningen har det nok blitt dårlig med..!

MEN det betyr ikke at jeg ikke begynner igjenwink
Bare vi kommer oss over helgen nå så begynner ting å roe seg, og vi kommer til å å på på nytt!! smile
Heldigvis en stund til Oktober enda...

Men ellers; TUsen takk, fortsett å heie... så kommer jeg tilbake som en sylfide *fnis* når vi nermer oss sommeren...

18. mars 2010
20:18
Avatar
Gullmedlem
Forum innlegg: 1515
Medlem siden
9. juli 2009
sp_UserOfflineSmall Offline
Gå til toppen
19sp_Permalink sp_Print
0

Hihihihi wink Vi er her for å motivere vettu!! Sliter med det samme selv, så vet akkurat hvordan du har det..

Heier på oss, vi blir noen fjonge bruder, bare vent å se wink wink

Side:12sp_Jump

Stikk innom Til Bryllupet for stort utvalg i bryllupspynt!

Gå til toppen
Forumet tidssone: Europe/Oslo

Høyest antall samtidige brukere på forumet var 475

Pålogget nå:
56 Gjest(er)

Hvem er på denne siden nå:
1 Gjest(er)

0 aktive brukere siste 24 timer:

Toppliste innlegg:

Stavangerpar: 14664

eriksson: 7598

vanilla81: 4232

lindakbj: 4020

sizza87: 3278

Katrine: 3155

Jannicke: 2914

Medlemsstatistikk

Gjester: 2

Medlemmer: 9151

Moderatorer: 2

Administratorer: 2

Forumstatistikk

Grupper: 5

Forumer: 36

Emner: 11394

Innlegg: 176083

Nyeste medlemmer:

gurooo, Guro, tuvavb, Ellikapstad, IneTherese

Moderatorer: Trone: 20970, Stian og Gitte: 7804

Administratorer: Bryllupsvenner: 49, Roger: 4193

Innlegg med flest stjerner

  • I forum Kom i form til bryllupet!, emne Et mål langt i det fjerne.. av KatKirk (rangert 2 ganger with average rating of 4.00)
  • I forum DIY Bryllup - Kreativt Forum, emne Søstrene Grene in my heart!! (små blomstervaser) av Camomilita (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Alt annet om bryllupsplanlegging, emne feil i invitasjonene.. av Stian og Gitte (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Fortell om dagen, emne Kjære alle stressede bruder det går bra til slutt! av Gjest_M01 (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Tradisjoner Etikette, emne tale fra brud av eriksson (rangert 1 ganger with average rating of 3.00)
  • I forum Alt annet om bryllupsplanlegging, emne Save the date kort, når? av Endelig.2014 (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av Trusa (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av Stian og Gitte (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av 220912 (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av May-Lise :) (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)

    • Skriv interessante innlegg for de som planlegger bryllup, da vil du kanskje se ditt innlegg i listen over!