19:51
29. desember 2012
Året er allerede godt igang og flere bryllup begynner å nærme seg med stormskritt Januar for meg gikk med til mye sykdom, men NÅ er jeg klar og idag har jeg tatt årets første treningsøkt. Jeg er VELDIG klar for å ta meg sammen å trene fast. Er DU?
Trening for meg handler om selvfølelse og mestring, ikke om kg og cm.
Trening gir energi, glede og resultater!
Har du noen mål?
Er det flere enn meg som skal ta seg selv i nakkeskinnet?
La oss skryte av hverandre og komme oss opp av sofaen Kanskje det er noen her inne som allerede har kommet godt igang og har noen råd?
Heia heia!
Jeg startet i ny jobb i januar, og har kastet vekten. Men føler jeg har smalnet den siste mnd, mye nytt å gjøre og jeg er mer i farta. Har også meldt meg inn i 3T, så i morgen har jeg min første veiledningstime.
Jeg er egentlig fornøyd med meg selv, men vil stramme opp magen og få smalere armer, har ikke noen drømmer om å bli tynn, bare strammere
Heiaheia alle sammen
Der var tråden ja
Måtte utsette inntakstimen min på treningsstudioet pga fortsatt influensa. Skal dit på mandagen, om jeg så fortsatt er syk. No mercy!
Da gjennomføres en kondisjonstest, måling og veiing, for å vise fremgang hver 4de uke
Er så klar for dette!
Jeg gjør dette for kiloene og centimeterne, men også for å komme i bedre form og kunne gjøre alt jeg vil
Heia oss
18:59
29. desember 2012
Ava : Så kiipt at du måtte utsette det - influensa er noe shit! Du får fortelle oss hvordan det går. God bedring
Jeg skal trene igjen i morgen og på mandag skal vi prøve Zumba
Tina: Så bra! Jeg har ikke vekt. Den ble ødelagt, så vi gadd ikke kjøpe ny. Fort å la seg henge opp i tallet.
Jeg er bitte litt støl idag *deilig følelse*
Dette er definitivt tråden for meg!
Jeg har 20 kg for mye på kroppen, og må innrømme at jeg ikke engang har lyst til å gifte meg med dette på. Jeg vet jo at dèt ikke er viktigst på en sånn dag, men om det er noen dager i mitt liv jeg vil ha god selvtillitt og føle meg vakker så er det jo bryllupsdagen vår da. Og bilder som skal henge på veggen for alltid....
MEN mye er mulig på 1 år. Tror på ingen måte jeg skal klare å gå ned 20 kg, men jeg er takknemlig for hvert gram ned. Det hjelper nemlig på.
Jeg har gått ned 1 kg i januar, så er iallefall i gang... I likhet med Tinanana er jeg medlem på 3T. Zumba er min favoritt!
Hadde et magisk eventyrbryllup i iskatedral ♥ 20.02.15 ♥
Velkommen Frida
Ser jeg hadde litt feberhode ved forrige innlegg; timen min er på tirsdag, ikke mandag
Har sjekket ut den personlige treneren på studioets websider, han ser ut som den militaristiske pitbullen jo. Uh-oh
Er ihvertfall feberfri etter over en uke, så det går rette veien!
De har zumba der jeg skal starte også, og noe som heter BodyJam fra les mills. Men føler meg litt for ute av trening til å starte med det foreløpig.
Ser jo utrolig moro ut da!
22:18
29. desember 2012
Frida: Jeg er helt sikker på at du kan gå ned en god del på 1 år bare du virkelig har lyst til det Og nå er du jo godt igang! Det kommer til å bli hardt arbeid, men verdt hver dråpe med svette for å føle seg som a million bucks på bryllupsdagen! 3t har jeg aldri hørt om. Hva er det?
Ava: Godt å høre du er feberfri! Blir spennende å høre hvordan du kommet overens med PT'en. Det handler så utrolig mye om kjemi. Jeg bruker min som psykolog haha... Ikke på ekte altså Får vi se bilde?
Jeg har trent idag og det var digg! 2 ganger på en uke *stolt* Varmet opp 15 min og trente styrke i 30. Det holder for meg. Var tross alt fremdeles støl etter mandagen.
På mandag blir det Zumba og jeg gleder meg!! Har Zumba hjemme, men har bare prøvd det en gang. Kanskje jeg skulle slått til med en økt på lørdag? Viktig å smi mens jernet er varmt.
3T er treningskjeden her i Trøndelag Med masse masse gruppetimer å velge blant. Jeg er litt avhengig av det. Har null selvdisiplin til hjemmetrening. Jeg har mange DVD'er som ligger og støver ned gitt :/ Så selv om det er dyrt med senter så er det verdt det for meg.
Og visse treningsformer ser jeg for meg umulig å trene på egenhånd. F.eks zumba... der er jo over halve opplevelsen den stemningen som 50 fargeriker damer lager i salen
Hadde et magisk eventyrbryllup i iskatedral ♥ 20.02.15 ♥
Skjønner, det tok meg ganske lang tid før jeg følte komfortabel med det. Brydde meg alt for mye om hva folk tenkte... men fant ut etterhvert at jeg ikke kom så langt med det. Så nå d*** jeg rett og slett i alle andre, og er bare stolt over at jeg ER der Og zumba er kanskje den gruppetimen der jeg føler det er enklest. Det er så utrolig full fart, at man ikke har tid til å se på noen.
Hadde et magisk eventyrbryllup i iskatedral ♥ 20.02.15 ♥
20:44
23. oktober 2011
18:21
29. desember 2012
*pust* *pes* *pust* *pes* Tror jeg døøør 40 min Zumba vel (?) gjennomført Noe så slitsomt! Morro, men sliiiiitsomt. Trodde jeg kom til å svime av. Følte meg passe dum i starten, men ga fort f hehe.. Alle andre en instruktøren + en til så like rare ut som meg hehe... Zumba ser bare ikke sexy ut når man er nærmere 180 *knis* Jeg er hverfall fornøyd og vi skal gjøre det igjen neste uke
Neste treningsøkt blir på onsdag - styrke.
Gitte: Så bra!! Men når er snart?
Ava91: I morgen er det din tur. Er du spent?
Høyest antall samtidige brukere på forumet var 475
Pålogget nå:
25 Gjest(er)
Hvem er på denne siden nå:
1 Gjest(er)
Toppliste innlegg:
Stavangerpar: 14664
eriksson: 7598
vanilla81: 4232
lindakbj: 4020
sizza87: 3278
Katrine: 3155
Jannicke: 2914
Medlemsstatistikk
Gjester: 2
Medlemmer: 9151
Moderatorer: 2
Administratorer: 2
Forumstatistikk
Grupper: 5
Forumer: 36
Emner: 11394
Innlegg: 176083
Nyeste medlemmer:
gurooo, Guro, tuvavb, Ellikapstad, IneThereseModeratorer: Trone: 20970, Stian og Gitte: 7804
Administratorer: Bryllupsvenner: 49, Roger: 4193
Innlegg med flest stjerner
Skriv interessante innlegg for de som planlegger bryllup, da vil du kanskje se ditt innlegg i listen over!
Siste kommentarer