Motivasjonstråd =D | Kom i form til bryllupet! | Bryllupsforum

annonse-til-forumet-bryllupogfest2

Avatar

Registrér deg gjerne

sp_LogInOut Logg inn sp_Registration Registrér deg

Registrér deg | Glemt passordet?
Avansert søk

— Forum omfang —




— Match —





— Forum Valg —





Minimum søkeordlengde er 4 tegn - maksimum søkeordlengde er 84 tegn

sp_TopicIcon
Motivasjonstråd =D
Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 (0 stemmer) 
4. februar 2014
19:51
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 345
Medlem siden
29. desember 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Året er allerede godt igang og flere bryllup begynner å nærme seg med stormskritt biggrin Januar for meg gikk med til mye sykdom, men NÅ er jeg klar og idag har jeg tatt årets første treningsøkt. Jeg er VELDIG klar for å ta meg sammen å trene fast. Er DU?

 

Trening for meg handler om selvfølelse og mestring, ikke om kg og cm.

Trening gir energi, glede og resultater!

 

Har du noen mål? 

Er det flere enn meg som skal ta seg selv i nakkeskinnet?

 

La oss skryte av hverandre og komme oss opp av sofaen laugh Kanskje det er noen her inne som allerede har kommet godt igang og har noen råd?

 banan43banan26

 

Heia heia!

4. februar 2014
21:29
Avatar
Sølvmedlem
Forum innlegg: 811
Medlem siden
21. oktober 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Jeg startet i ny jobb i januar, og har kastet vekten. Men føler jeg har smalnet den siste mnd, mye nytt å gjøre og jeg er mer i farta. Har også meldt meg inn i 3T, så i morgen har jeg min første veiledningstime. 

Jeg er egentlig fornøyd med meg selv, men vil stramme opp magen og få smalere armer, har ikke noen drømmer om å bli tynn, bare strammere smile

 

Heiaheia alle sammen biggrin

5. februar 2014
10:20
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 114
Medlem siden
18. april 2013
sp_UserOfflineSmall Offline

Der var tråden ja smile

Måtte utsette inntakstimen min på treningsstudioet pga fortsatt influensa. Skal dit på mandagen, om jeg så fortsatt er syk. No mercy!
Da gjennomføres en kondisjonstest, måling og veiing, for å vise fremgang hver 4de uke smile
Er så klar for dette!

Jeg gjør dette for kiloene og centimeterne, men også for å komme i bedre form og kunne gjøre alt jeg vil smile

Heia oss wink 

Wedding Countdown Ticker

5. februar 2014
18:59
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 345
Medlem siden
29. desember 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Ava : Så kiipt at du måtte utsette det - influensa er noe shit! Du får fortelle oss hvordan det går. God bedring blomster

Jeg skal trene igjen i morgen og på mandag skal vi prøve Zumba banan27

 

Tina: Så bra! Jeg har ikke vekt. Den ble ødelagt, så vi gadd ikke kjøpe ny. Fort å la seg henge opp i tallet.

 

Jeg er bitte litt støl idag *deilig følelse*

6. februar 2014
09:43
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 136
Medlem siden
23. juli 2013
sp_UserOfflineSmall Offline

Dette er definitivt tråden for meg! smile

Jeg har 20 kg for mye på kroppen, og må innrømme at jeg ikke engang har lyst til å gifte meg med dette på. Jeg vet jo at dèt ikke er viktigst på en sånn dag, men om det er noen dager i mitt liv jeg vil ha god selvtillitt og føle meg vakker så er det jo bryllupsdagen vår da. Og bilder som skal henge på veggen for alltid.... usikker

MEN mye er mulig på 1 år. Tror på ingen måte jeg skal klare å gå ned 20 kg, men jeg er takknemlig for hvert gram ned. Det hjelper nemlig på.

Jeg har gått ned 1 kg i januar, så er iallefall i gang... I likhet med Tinanana er jeg medlem på 3T. Zumba er min favoritt!

Hadde et magisk eventyrbryllup i iskatedral ♥ 20.02.15 ♥

6. februar 2014
20:46
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 114
Medlem siden
18. april 2013
sp_UserOfflineSmall Offline

Velkommen Frida smile 

Ser jeg hadde litt feberhode ved forrige innlegg; timen min er på tirsdag, ikke mandag smile 
Har sjekket ut den personlige treneren på studioets websider, han ser ut som den militaristiske pitbullen jo. Uh-ohmellow

Er ihvertfall feberfri etter over en uke, så det går rette veien! 

De har zumba der jeg skal starte også, og noe som heter BodyJam fra les mills. Men føler meg litt for ute av trening til å starte med det foreløpig.
Ser jo utrolig moro ut da! banan27

Wedding Countdown Ticker

6. februar 2014
22:18
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 345
Medlem siden
29. desember 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Frida: Jeg er helt sikker på at du kan gå ned en god del på 1 år bare du virkelig har lyst til det smile Og nå er du jo godt igang! Det kommer til å bli hardt arbeid, men verdt hver dråpe med svette for å føle seg som a million bucks på bryllupsdagen! 3t har jeg aldri hørt om. Hva er det?

 

Ava: Godt å høre du er feberfri! Blir spennende å høre hvordan du kommet overens med PT'en. Det handler så utrolig mye om kjemi. Jeg bruker min som psykolog haha... Ikke på ekte altså icon_razz Får vi se bilde?

 

Jeg har trent idag og det var digg! 2 ganger på en uke *stolt* Varmet opp 15 min og trente styrke i 30. Det holder for meg. Var tross alt fremdeles støl etter mandagen. 

 

På mandag blir det Zumba og jeg gleder meg!! Har Zumba hjemme, men har bare prøvd det en gang. Kanskje jeg skulle slått til med en økt på lørdag? Viktig å smi mens jernet er varmt.

7. februar 2014
08:52
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 136
Medlem siden
23. juli 2013
sp_UserOfflineSmall Offline

3T er treningskjeden her i Trøndelag smile Med masse masse gruppetimer å velge blant. Jeg er litt avhengig av det. Har null selvdisiplin til hjemmetrening. Jeg har mange DVD'er som ligger og støver ned gitt :/ Så selv om det er dyrt med senter så er det verdt det for meg.

Og visse treningsformer ser jeg for meg umulig å trene på egenhånd. F.eks zumba... der er jo over halve opplevelsen den stemningen som 50 fargeriker damer lager i salen biggrin

Hadde et magisk eventyrbryllup i iskatedral ♥ 20.02.15 ♥

7. februar 2014
17:37
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 345
Medlem siden
29. desember 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Ah skjønner smile

 

Jeg har vært på en gruppetime i hele mitt liv og det var KLEINT hehe.. Så jeg er ikke solgt på de riktig enda. 

 

Skal dere trene i helgen da damer?

7. februar 2014
19:43
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 136
Medlem siden
23. juli 2013
sp_UserOfflineSmall Offline
10sp_Permalink sp_Print
0

Skjønner, det tok meg ganske lang tid før jeg følte komfortabel med det. Brydde meg alt for mye om hva folk tenkte... men fant ut etterhvert at jeg ikke kom så langt med det. Så nå d*** jeg rett og slett i alle andre, og er bare stolt over at jeg ER der smile Og zumba er kanskje den gruppetimen der jeg føler det er enklest. Det er så utrolig full fart, at man ikke har tid til å se på noen.

Hadde et magisk eventyrbryllup i iskatedral ♥ 20.02.15 ♥

7. februar 2014
20:44
Avatar
Eidsvoll Verk, Akershus

Forum innlegg: 7804
Medlem siden
23. oktober 2011
sp_UserOfflineSmall Offline
11sp_Permalink sp_Print
0

Heier på dere! Skal slenge meg på snart jeg også biggrin

10. februar 2014
18:21
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 345
Medlem siden
29. desember 2012
sp_UserOfflineSmall Offline
12sp_Permalink sp_Print
0

*pust* *pes* *pust* *pes* Tror jeg døøør sjokkert 40 min Zumba vel (?) gjennomført biggrin Noe så slitsomt! Morro, men sliiiiitsomt. Trodde jeg kom til å svime av. Følte meg passe dum i starten, men ga fort f hehe.. Alle andre en instruktøren + en til så like rare ut som meg hehe... Zumba ser bare ikke sexy ut når man er nærmere 180 *knis* Jeg er hverfall fornøyd og vi skal gjøre det igjen neste uke smile

Neste treningsøkt blir på onsdag - styrke.

 

Gitte:  Så bra!! Men når er snart? wink

Ava91: I morgen er det din tur. Er du spent?

Stikk innom Til Bryllupet for stort utvalg i bryllupspynt!

Forumet tidssone: Europe/Oslo

Høyest antall samtidige brukere på forumet var 178

Pålogget nå:
38 Gjest(er)

Hvem er på denne siden nå:
1 Gjest(er)

2 aktive brukere siste 24 timer: IdaMarius2018, JRogCath

Toppliste innlegg:

Stavangerpar: 14664

eriksson: 7598

vanilla81: 4232

lindakbj: 4020

sizza87: 3278

Katrine: 3155

Jannicke: 2914

Medlemsstatistikk

Gjester: 2

Medlemmer: 8576

Moderatorer: 2

Administratorer: 2

Forumstatistikk

Grupper: 5

Forumer: 36

Emner: 11384

Innlegg: 176069

Innlegg med flest stjerner

  • I forum Fortell om dagen, emne Kjære alle stressede bruder det går bra til slutt! av Gjest_M01 (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Alt annet om bryllupsplanlegging, emne feil i invitasjonene.. av Stian og Gitte (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Kom i form til bryllupet!, emne Et mål langt i det fjerne.. av KatKirk (rangert 2 ganger with average rating of 4.00)
  • I forum DIY Bryllup - Kreativt Forum, emne Søstrene Grene in my heart!! (små blomstervaser) av Camomilita (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Alt annet om bryllupsplanlegging, emne Save the date kort, når? av Endelig.2014 (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av Trusa (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Bryllupsdagen og bryllupsfesten, emne En samlet bryllupsdato-tråd av Mallejenta (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av Stian og Gitte (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av 220912 (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av May-Lise :) (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • Skriv interessante innlegg for de som planlegger bryllup, da vil du kanskje se ditt innlegg i listen over!