overarmer.. | Kom i form til bryllupet! | Bryllupsforum

annonse-til-forumet-bryllupogfest2

Avatar

Registrér deg gjerne

sp_LogInOut Logg inn sp_Registration Registrér deg

Registrér deg | Glemt passordet?
Avansert søk

— Forum omfang —




— Match —





— Forum Valg —





Minimum søkeordlengde er 3 tegn - maksimum søkeordlengde er 84 tegn

sp_TopicIcon
overarmer..
Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 (0 stemmer) 
5. januar 2012
03:50
Avatar
Medlem
Forum innlegg: 15
Medlem siden
4. januar 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

noen som har tips for å stramme opp overarmene?de er litt hengete under...sånn slapphud:/

6. januar 2012
22:23
Avatar
Eidsvoll Verk, Akershus

Forum innlegg: 7804
Medlem siden
23. oktober 2011
sp_UserOfflineSmall Offline

Jeg syns tricepsdips funker bra. Det kjennes i hvert fall sånn ut, for armene er helt kjøttkake etterpå laugh laugh


(Foto:healthy-bride.com)

8. januar 2012
14:13
Avatar
Medlem
Forum innlegg: 18
Medlem siden
8. januar 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Dette må testes utsmile Armene mine er det jeg misliker veeeldig når jeg ser meg selv på bilder, så skal jobbe mye med de for å få strammet de godt opp til den store dagen smile

9. januar 2012
20:35
Avatar
Medlem
Forum innlegg: 70
Medlem siden
31. desember 2011
sp_UserOfflineSmall Offline

sliter med det samme her også... 😐 Men den så jo effektiv ut den der! Er vel mest nervøs for at stolen skal falle.. he,he

9. januar 2012
20:52
Avatar
Eidsvoll Verk, Akershus

Forum innlegg: 7804
Medlem siden
23. oktober 2011
sp_UserOfflineSmall Offline

Kan gjøre den i en trapp eller noe slikt også da wink Jeg er vant til å gjøre den på en step 😀

13. januar 2012
10:06
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 212
Medlem siden
12. januar 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

"kristin&geir" wrote: Dette må testes utsmile Armene mine er det jeg misliker veeeldig når jeg ser meg selv på bilder, så skal jobbe mye med de for å få strammet de godt opp til den store dagen smile

Du kan jo også kjøpe sånne små rockeringer til armenesmile Det er også effektivtwink
Utrolig tungt, men deilig etterpåsmile

17. januar 2012
22:49
Avatar
Gullmedlem
Forum innlegg: 3155
Medlem siden
23. oktober 2011
sp_UserOfflineSmall Offline

Jeg kunne vist deg mange øvelser jeg, men det er litt vanskelig her. Så jeg legger til denne liken i stedet. http://treningstips.org/triceps-trening/ Det er vel disse jeg ville anbefalt deg først 😀

31. januar 2012
11:06
Avatar
Nytt medlem
Forum innlegg: 7
Medlem siden
31. januar 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

"Tiny" wrote: [quote="kristin&geir"]Dette må testes utsmile Armene mine er det jeg misliker veeeldig når jeg ser meg selv på bilder, så skal jobbe mye med de for å få strammet de godt opp til den store dagen smile

Du kan jo også kjøpe sånne små rockeringer til armenesmile Det er også effektivtwink
Utrolig tungt, men deilig etterpåsmile

Hvor får man fatt i rockeringer til armene ? 😀

1. februar 2012
15:56
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 212
Medlem siden
12. januar 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Hvis du har et treningssenter i nærheten som heter Innersvingen eller Fitness Lady, så selger de det der smile Er ikke sikker på om de selger de på sportsbutikker smile

15. juli 2012
08:11
Avatar
Nytt medlem
Forum innlegg: 6
Medlem siden
11. juli 2012
sp_UserOfflineSmall Offline
10sp_Permalink sp_Print
0

Dette må testes icon_razz

29. august 2012
17:39
Avatar
Sølvmedlem
Forum innlegg: 445
Medlem siden
3. mai 2012
sp_UserOfflineSmall Offline
11sp_Permalink sp_Print
0

Hos http://www.divine.ca/en/fitnes.....der/c_266/ kan man velge hvilken kroppsdel man vil trene få gode tips til øvelser. F.eks. armer: http://www.divine.ca/en/fitnes.....muscle_id= 😀

Stikk innom Til Bryllupet for stort utvalg i bryllupspynt!

Forumet tidssone: Europe/Oslo

Høyest antall samtidige brukere på forumet var 475

Pålogget nå:
8 Gjest(er)

Hvem er på denne siden nå:
1 Gjest(er)

0 aktive brukere siste 24 timer:

Toppliste innlegg:

Stavangerpar: 14664

eriksson: 7598

vanilla81: 4232

lindakbj: 4020

sizza87: 3278

Katrine: 3155

Jannicke: 2914

Medlemsstatistikk

Gjester: 2

Medlemmer: 9151

Moderatorer: 2

Administratorer: 2

Forumstatistikk

Grupper: 5

Forumer: 36

Emner: 11394

Innlegg: 176083

Innlegg med flest stjerner

  • I forum Kom i form til bryllupet!, emne Et mål langt i det fjerne.. av KatKirk (rangert 2 ganger with average rating of 4.00)
  • I forum DIY Bryllup - Kreativt Forum, emne Søstrene Grene in my heart!! (små blomstervaser) av Camomilita (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Alt annet om bryllupsplanlegging, emne feil i invitasjonene.. av Stian og Gitte (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Fortell om dagen, emne Kjære alle stressede bruder det går bra til slutt! av Gjest_M01 (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Tradisjoner Etikette, emne tale fra brud av eriksson (rangert 1 ganger with average rating of 3.00)
  • I forum Alt annet om bryllupsplanlegging, emne Save the date kort, når? av Endelig.2014 (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av Trusa (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av Stian og Gitte (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av 220912 (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av May-Lise :) (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • Skriv interessante innlegg for de som planlegger bryllup, da vil du kanskje se ditt innlegg i listen over!