På tide å få bort fettet! | Kom i form til bryllupet! | Bryllupsforum

annonse-til-forumet-bryllupogfest2

Avatar

Registrér deg gjerne

sp_LogInOut Logg inn sp_Registration Registrér deg

Registrér deg | Glemt passordet?
Avansert søk

— Forum omfang —




— Match —





— Forum Valg —





Minimum søkeordlengde er 3 tegn - maksimum søkeordlengde er 84 tegn

sp_TopicIcon
På tide å få bort fettet!
Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 (0 stemmer) 
10. januar 2013
20:07
Avatar
Sølvmedlem
Forum innlegg: 811
Medlem siden
21. oktober 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Har mange ganger siden fødselen for 11 mnd siden hoppet på treningen med stor motivasjon og startet hardt med som regel 2-3 treningsøkter per dag, en sykkeløkt inne, en 30 days shred og en gåtur midt på dagen. Med dette har jeg sprukket etter maks en mnd...

Så nå er jeg startet igjen, men trener ikke hver dag, trener når jeg føler for det og i det siste har det vært annen hver dag. Nå har jeg faktisk LYST til å ta meg en sykkeløkt inne.

Nå skal denne kroppen bli fit, for jeg vil ikke føle meg slik som dette lengre, for det er baaare min egen feil.

Hei på meg da jenter, med en liten heiagjeng vet jeg at jeg skal klare det wink

10. januar 2013
20:08
Avatar
Sølvmedlem
Forum innlegg: 811
Medlem siden
21. oktober 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Må skryte litt av kveldens treningsøkt.

Vet ikke hvor giret kom fra, men det ble vist to episoder HIMYM på Viasat 4 siden kl 8, og jeg bestemte meg for å sykle begge episodene. Og på det forbrente jeg 635 kcal!

Akkurat nå er jeg litt stolt for holder som regel bare ut en halvtime! biggrin

10. januar 2013
20:50
Avatar
Eidsvoll Verk, Akershus

Forum innlegg: 7804
Medlem siden
23. oktober 2011
sp_UserOfflineSmall Offline

Jeg melder meg på heiagjengen [smilie=happy0064.gif] [smilie=happy0064.gif] [smilie=happy0064.gif]

10. januar 2013
21:32
Avatar
Sølvmedlem
Forum innlegg: 505
Medlem siden
26. februar 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Heia heia! Bare stå på smile tror nok det er viktig å ikke trene altfor hardt i begynnelsen, da forsvinner nok treningslysten like fort som den kom, høres ut som den tilnærmingen du har denne gangen er litt bedre smile
Gleder meg til å lese om fremgangen din biggrin

                              http://www.chicikkeshabby.wordpress.com

11. januar 2013
05:18
Avatar
Sølvmedlem
Forum innlegg: 511
Medlem siden
15. oktober 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Jeg heier!!! Ble akkurat kvitt babyfettet selv, ett år etter fødsel, rett før bryllup! Man må ofre litt, men det ser ut som du har en god plan så du klarer dette helt sikkert! Bryllup har jo en satt dato og man vet man skal fotograferes fra alle vinkler til alle tider, bedre motivasjon får du nesten ikke...

Heia heia smile

11. januar 2013
06:41
Avatar
Sølvmedlem
Forum innlegg: 811
Medlem siden
21. oktober 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Jeeej, min egen lille heiagjeng, dette lover godt wink Takk jenter smile

29.8 er din BMI. Lettere overvekt: Forsøk å endre kostholdet ditt og pass på å få nok mosjon.
Din idealvekt er 61.4 kg.
Nedre grense for en sunn vekt er 53.5 kg.
Øvre grense for en sunn vekt er 72 kg.

Dette fant jeg på nettet i dag, så om jeg skal ned til 61 kg må jeg ned over 20 kg, målet er 15 kg. Kan ikke se for meg at jeg ser bra ut om jeg veier så lite, for trivselsvekten min har alltid vært rundt 73-75. Så kanskje det øvre 60 tallet er bra for meg wink

15. januar 2013
20:46
Avatar
Sølvmedlem
Forum innlegg: 811
Medlem siden
21. oktober 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Nå ha jeg kommet godt inn i mat- og treningsrutinene. Merker godt at søtsuget er borte, og min verste fiende potetgull har jeg klart å holde meg unna biggrin Har en pose på boden, men jeg har ikke rørt den biggrin

Merker at jeg har mye mer energi og at dette er deilig! Vet ikke hvordan fremgangen er da vekta har tatt kvelden, men merker at klærne sitter bedre allerede biggrin

16. januar 2013
21:07
Avatar
Sølvmedlem
Forum innlegg: 811
Medlem siden
21. oktober 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

15 km på 48 minutt biggrin

16. mars 2013
19:17
Avatar
Sølvmedlem
Forum innlegg: 811
Medlem siden
21. oktober 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Har helt glemt å oppdatere her inne, men har vært opp og ned siden januar.

Datt dessverre helt ut av den gode rutinene min i starten av februar da vi hadde en del overnattingsbesøk nesten ei uke pga 1års dag til minstemann. Og klarte aldri å komme inn i den igjen. Så de kg jeg hadde gått ned snek seg på igjen. Fant aldri helt motivasjonen, men tenkte at dette kunne jo ikke fortsette.

Så snakket med ei venninne som er Herbalife forhandler og bestilte shake fra henne. Fikk den på onsdag denne uken og har byttet ut frokost og lunsj med denne, samt spist bra middag og knekkebrød til kvelds. Siden tirsdag har jeg gått ned 1,5 kg og kjenner dette øket motivasjonen veldig! Vet jo at dette for det meste er vann, men jaja, så lenge jeg får økt motivasjon bryr jeg meg ikke wink

Så NÅ er jeg igang igjen, og denne gangen skal jeg ikke gi meg wink

17. mars 2013
10:35
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 159
Medlem siden
12. april 2012
sp_UserOfflineSmall Offline
10sp_Permalink sp_Print
0

Heier på deg..... Har holdt på 3 uker jeg, begynt på trening og går sakte men sikkert over til lavkarbo kosthold, dette er i samråd med lege og i forbindelse med migrene og kronisk hodepine og fibromyalgi, men d gjør jo ikke noe at d skal ha positivt utfall på vekta å... Tar også chili forte smile spent på veiing imorgen, d er jo vekta som går ned som motiverer mest for en ny uke.... biggrin

19. mars 2013
12:39
Avatar

Forum innlegg: 20969
Medlem siden
15. januar 2009
sp_UserOfflineSmall Offline
11sp_Permalink sp_Print
0

"tinanana" wrote: 15 km på 48 minutt biggrin

WOW!! Sykt bra! biggrin

Jeg heier på deg jeg og er sikker på du kommer hit igjen på 48 minutt! Og enda kortere også faktisk!! biggrin

21. mars 2013
08:14
Avatar
Sølvmedlem
Forum innlegg: 811
Medlem siden
21. oktober 2012
sp_UserOfflineSmall Offline
12sp_Permalink sp_Print
0

Wohooo! Gått ned 2,5 kg på 1 uke biggrin Dette er jo nesten bare vann, men ser at ansiktet mitt har blitt smalere, og det liker jeg biggrin

Takk til alle som heier på meg wink

Stikk innom Til Bryllupet for stort utvalg i bryllupspynt!

Forumet tidssone: Europe/Oslo

Høyest antall samtidige brukere på forumet var 178

Pålogget nå:
17 Gjest(er)

Hvem er på denne siden nå:
1 Gjest(er)

1 aktive brukere siste 24 timer: junesofie

Toppliste innlegg:

Stavangerpar: 14664

eriksson: 7598

vanilla81: 4232

lindakbj: 4020

sizza87: 3278

Katrine: 3155

Jannicke: 2914

Medlemsstatistikk

Gjester: 2

Medlemmer: 8674

Moderatorer: 2

Administratorer: 2

Forumstatistikk

Grupper: 5

Forumer: 36

Emner: 11383

Innlegg: 176063

Innlegg med flest stjerner

  • I forum Fortell om dagen, emne Kjære alle stressede bruder det går bra til slutt! av Gjest_M01 (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Alt annet om bryllupsplanlegging, emne feil i invitasjonene.. av Stian og Gitte (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Kom i form til bryllupet!, emne Et mål langt i det fjerne.. av KatKirk (rangert 2 ganger with average rating of 4.00)
  • I forum DIY Bryllup - Kreativt Forum, emne Søstrene Grene in my heart!! (små blomstervaser) av Camomilita (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Alt annet om bryllupsplanlegging, emne Save the date kort, når? av Endelig.2014 (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av Trusa (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Bryllupsdagen og bryllupsfesten, emne En samlet bryllupsdato-tråd av Mallejenta (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av Stian og Gitte (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av 220912 (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av May-Lise :) (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • Skriv interessante innlegg for de som planlegger bryllup, da vil du kanskje se ditt innlegg i listen over!