Sette inn støtet nå - jeg skal klare det.. | Kom i form til bryllupet! | Bryllupsforum

annonse-til-forumet-bryllupogfest2

Avatar

Registrér deg gjerne

sp_LogInOut Logg inn sp_Registration Registrér deg

Registrér deg | Glemt passordet?
Avansert søk

— Forum omfang —




— Match —





— Forum Valg —





Minimum søkeordlengde er 3 tegn - maksimum søkeordlengde er 84 tegn

sp_TopicIcon
Sette inn støtet nå - jeg skal klare det..
Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 (0 stemmer) 
1. september 2012
17:55
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 154
Medlem siden
27. juli 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Må bare være mer standhaftig. 2 uker til utdrikningslaget (tror jeg da)

Sette meg delmål: 3 kg på to uker. Er det mulig?

3. september 2012
07:39
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 154
Medlem siden
27. juli 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Status: 57,5 kg =D>

Trenger jeg å si mer. Da har jeg altså klart å gå ned 2,5 kg siden jeg startet på sensommeren.

Det satt hardt å komme under 58, men i dag skulle jeg få gleden av å se 57 tallet!

I dag blir det en bitteliten joggetur når jeg henter minsten i barnehagen (han sykler ved siden av hjem) og så er det body pump i ettermiddag.

3. september 2012
09:38
Avatar
Eidsvoll Verk, Akershus

Forum innlegg: 7804
Medlem siden
23. oktober 2011
sp_UserOfflineSmall Offline
3. september 2012
09:40
Avatar
Sølvmedlem
Forum innlegg: 591
Medlem siden
31. mai 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

På de første to ukene kan du nok gå ned tre kilo, man har jo gjerne litt vann som kommer av også, men ellers er det jo ikke anbefalt å gå ned mer enn ett kilo i uka, da mister man muskelmasse og slikt. Men håper jo du trener på noe vis.

Men det er kjempeflott resultat altså. smile
Hvor mye vil du ned totalt, evt hvor mye har du gått ned totalt til nå?

Gifter oss 13. desember 2014

3. september 2012
10:48
Avatar

Forum innlegg: 20970
Medlem siden
15. januar 2009
sp_UserOfflineSmall Offline

Kan være med i heiagjengene jeg! Heia, heia, heia!!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

3. september 2012
12:10
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 154
Medlem siden
27. juli 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Takk for ispirerende kommentarer, det er så hyggelig :nååh: og motiverende.

Jeg trener minimum 1 time hver dag, når jeg går med staver går jeg en mil og da blir det fort 1 time og 15 minutter. Og en tim ebody pump og jogging ellers.

Jeg vet de ikke anbefaler mer enn 1 kg i uken og jeg skal ikke ned til mer enn 53 max. 54 er mer enn bra nok. Kjolen passer allerede =D>
Vi reiser 25.9, den første uken der nede blir det nok stillstand med vekten, og så gifter vi oss 5 oktober.

5. september 2012
08:25
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 154
Medlem siden
27. juli 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Gikk 7-8 km med staver i går. Litt raskere tempo enn jeg pleier, ellers hadde jeg nok klart 1 mil.

I dag har jeg syklet med minsten til barnehagen og videre til jobb, og hjem igjen etterpå.
Tror jeg ikke jeg får til trening i dag. Så da får jeg være ekstra flink med maten.
Det var jeg forøvrig ikke i går:-( Spiste lomper med pepperost og strandaskinke, 5 stk. Jeg spiste også bittelitt smågodt, skal ha mensen snart, så det er nok årsaken tipper jeg. ](*,)

Men jeg skal være flink resten av dagen...nå...

6. september 2012
16:08
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 154
Medlem siden
27. juli 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

I dag blir det ikke trening, men jeg skal iallefall ikke spise mer i dag...
Det regner og jeg vil jo ikke bli syk nå rett før reisen vår.

I morgen blir det joggetur etter jobben er ferdig.
Og situps.

10. september 2012
06:46
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 154
Medlem siden
27. juli 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Jeg har ikke veid meg i dag, har mensen så venter til den er ferdig 😳

Skal trene body pump i dag.. Skal prøve å få lagt inn en ekstra body pump denne uken, jeg ser allerede resultater, og det er så gøy.

Meldt mye dårlig vær denne uken så må nok satse litt på innetrening..
Mandag: Body Pump
Tirsdag: Gå med staver
Onsdag: Body pump eller tredemølle hvis det er dårlig vær)
Torsdag: Joggetur
Fredag: Joggetur
Lørdag: Staver
Søndag: Spinning?

13. september 2012
06:50
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 154
Medlem siden
27. juli 2012
sp_UserOfflineSmall Offline
10sp_Permalink sp_Print
0

La på en god del på body pump i går - jeg begynner å bli gaske sterk altså :forskrekket:
Og det er gøy. Dette skal jeg fortsette med også etter bryllupet.,

Neste mål blir jo uansett Thailand. Og så finner jeg et nytt etter det :whops:

I dag blir det en lang gåtur eller mulig jeg trener her hjemme på elipsemaskinenen. I ettermiddag skal jeg i bursdag med minstemann hos sønnen til veninna mi. Det blir koselig, men jeg skal være streng med meg selv. Skal ta en pølse i brød, ikke kake.

I kveld blir det gåtur med datteren min, hun har begynt å like å gå tur, og det passer jo mammaen helt perfekt. Hun tar med i phonen sin og så hører vi på musikk :nååh: og får snakket litt sammen. Det er koselig.

I morgen skal jeg prøve meg på step og body pump tror jeg.

Mistenker jeg har mitt utdrikningslag denne helgen, så fra fredag til søndag blir det neppe trening :skrålete:

Stikk innom Til Bryllupet for stort utvalg i bryllupspynt!

Forumet tidssone: Europe/Oslo

Høyest antall samtidige brukere på forumet var 475

Pålogget nå:
18 Gjest(er)

Hvem er på denne siden nå:
1 Gjest(er)

0 aktive brukere siste 24 timer:

Toppliste innlegg:

Stavangerpar: 14664

eriksson: 7598

vanilla81: 4232

lindakbj: 4020

sizza87: 3278

Katrine: 3155

Jannicke: 2914

Medlemsstatistikk

Gjester: 2

Medlemmer: 9151

Moderatorer: 2

Administratorer: 2

Forumstatistikk

Grupper: 5

Forumer: 36

Emner: 11394

Innlegg: 176083

Innlegg med flest stjerner

  • I forum Kom i form til bryllupet!, emne Et mål langt i det fjerne.. av KatKirk (rangert 2 ganger with average rating of 4.00)
  • I forum DIY Bryllup - Kreativt Forum, emne Søstrene Grene in my heart!! (små blomstervaser) av Camomilita (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Alt annet om bryllupsplanlegging, emne feil i invitasjonene.. av Stian og Gitte (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Fortell om dagen, emne Kjære alle stressede bruder det går bra til slutt! av Gjest_M01 (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Tradisjoner Etikette, emne tale fra brud av eriksson (rangert 1 ganger with average rating of 3.00)
  • I forum Alt annet om bryllupsplanlegging, emne Save the date kort, når? av Endelig.2014 (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av Trusa (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av Stian og Gitte (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av 220912 (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av May-Lise :) (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • Skriv interessante innlegg for de som planlegger bryllup, da vil du kanskje se ditt innlegg i listen over!