Trening og mat.. ned minimun 6 kg innen the big day | Side 2 | Kom i form til bryllupet! | Bryllupsforum

annonse-til-forumet-bryllupogfest2

Avatar

Registrér deg gjerne

sp_LogInOut Logg inn sp_Registration Registrér deg

Registrér deg | Glemt passordet?
Avansert søk

— Forum omfang —




— Match —





— Forum Valg —





Minimum søkeordlengde er 3 tegn - maksimum søkeordlengde er 84 tegn

sp_TopicIcon
Trening og mat.. ned minimun 6 kg innen the big day
Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 (0 stemmer) 
14. august 2012
12:44
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 203
Medlem siden
22. februar 2012
sp_UserOfflineSmall Offline
13sp_Permalink sp_Print
0

"LineF" wrote: Dette går jo supert Drømmedama.

Stå på.

Jogging hjelper ja, det driver jeg med om dagen også. Skal løpe i tretiden i dag. Først en espresso og så løper jeg rundt 6 km, men det er mye opp og ned. Går i oppoverbakkene jeg da. (Og de bakkene er kjent for å være tøffe, så jeg har ikke dårlig samvittighet på å gå i de.

Heia heia =D> =D> =D> =D>

Tuuusen takk!!
yepp, blei 5 km idag. =D> nå er det snart seinvakt og jeg har mer kcal å spise pga treningen..gjør det lettere å gå ned når en vet at en faktisk kan "skeie ut" men det likevel blir riktig mengde kcal pga treningen en har utført! Veldig greit å gå ned i vekt når en trener og får utregnet hva mer en kan spise.. da er det ikke så tungt.. man VET at det skal funke over tid!

VELDIG bra jobba der også.. Kombinasjon mellom å jogge og gå er jo kjempebra! Her jogger jeg intervaller.. kjempeeffektivt.. brent 360 kcal på 38 min, yeah!
Lykke til med løpingen idag, you go girl =D> =D> =D> =D>

30. august 2012
19:28
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 203
Medlem siden
22. februar 2012
sp_UserOfflineSmall Offline
14sp_Permalink sp_Print
0

Lite oppdatering her.. har vært noenlunde flink, men det sklei endel ut ei ukes tid..så det har vært standby på vekta! MEN den tid er over (utskeiinga), hele denne uken har jeg vært kjempeflink med maten, holdt meg HVER dag under kalori-budsjettet!

I morgen er det fredag, da skal jeg sjekke hva vekta viser! Tipper den er på rundt 65.. så det går ganske tregt.. MEN jeg er på vei, heia meg.. igjen og igjen og igjen wink
Ha en fin kveld jenter! Klem fra meg

31. august 2012
08:38
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 203
Medlem siden
22. februar 2012
sp_UserOfflineSmall Offline
15sp_Permalink sp_Print
0

Jædda! Nokså stillestans men det går rette veien!! 64,8 kg idag.. Utrolig deilig å se 64-tallet, tolmodighet er en dyd, men jaggu motiverende med riktig retning selv om det tar tid icon_razz

Stikk innom Til Bryllupet for stort utvalg i bryllupspynt!

Forumet tidssone: Europe/Oslo

Høyest antall samtidige brukere på forumet var 475

Pålogget nå:
16 Gjest(er)

Hvem er på denne siden nå:
1 Gjest(er)

0 aktive brukere siste 24 timer:

Toppliste innlegg:

Stavangerpar: 14664

eriksson: 7598

vanilla81: 4232

lindakbj: 4020

sizza87: 3278

Katrine: 3155

Jannicke: 2914

Medlemsstatistikk

Gjester: 2

Medlemmer: 9151

Moderatorer: 2

Administratorer: 2

Forumstatistikk

Grupper: 5

Forumer: 36

Emner: 11394

Innlegg: 176083

Innlegg med flest stjerner

  • I forum Kom i form til bryllupet!, emne Et mål langt i det fjerne.. av KatKirk (rangert 2 ganger with average rating of 4.00)
  • I forum DIY Bryllup - Kreativt Forum, emne Søstrene Grene in my heart!! (små blomstervaser) av Camomilita (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Alt annet om bryllupsplanlegging, emne feil i invitasjonene.. av Stian og Gitte (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Fortell om dagen, emne Kjære alle stressede bruder det går bra til slutt! av Gjest_M01 (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Tradisjoner Etikette, emne tale fra brud av eriksson (rangert 1 ganger with average rating of 3.00)
  • I forum Alt annet om bryllupsplanlegging, emne Save the date kort, når? av Endelig.2014 (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av Trusa (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av Stian og Gitte (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av 220912 (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av May-Lise :) (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • Skriv interessante innlegg for de som planlegger bryllup, da vil du kanskje se ditt innlegg i listen over!