Jeg fikk dvd`n i dag "30 day shred" og den var BRA! Jeg var rimelig stiv og støl fra gårsdagens trenings økt og jeg hadde ikke vekter, men jeg trente i 20 min, og det var Level 1 og det var kjempe bra trening det må jeg si! Jeg tok meg skikkelig ut og ble helt skjelven i beina etterpå. Goood samvittighet !!!Så kom kvelden...og sjokolade suget har vært helt intenst i kveld. Jeg hadde til slutt ikke sjans til å motstå nugatti boksen i skapet, enda det er noe vi til vanlig ikke har her i huset, gått ut på dato hadde den også, men det stoppet ikke meg 😳 . Jeg klinte tjukt på to skiver og sitter nå med dårlig samvittighet...Hm var det verdt det? Kortvarig glede, men FOR en glede der og da [smilie=happy0071.gif] Men jeg håper treningen utgjør mirakler uansett hva jeg måtte spise av og til Det blir nok ikke mer trening i kveld da, kan jo ikke overdrive helt i starten heller. Går sikkert ikke ned i vekt med det første heller, blir jo muskler nå vettu [smilie=aiwebs_015.gif]