Wii Fit er ikke akkurat TRENING! Du kan bli litt varm i kinna og til og med litt anpusten hvis du virkelig står på. Men det er IKKE det samme som en rask gåtur, step, spinning eller jogging. Det som er bra med wii fit er at du kan trene ryggen, balanse og magen. Der er pilates som er ganske ålreit Så er du ute etter den type trening er det bra. Når det gjelder kondisjon og forbrenning er det ikke like bra..

"Sommerbrud2010" wrote: Wii Fit er ikke akkurat TRENING! (...) Det som er bra med wii fit er at du kan trene ryggen, balanse og magen. Der er pilates som er ganske ålreit Så er du ute etter den type trening er det bra.

Er ikke det litt selvmotsigende? Skjønner hva du mener, det slår kanskje ikke helt ute-opplevelsen, men styrketrening er da like mye trening som kondisjon og forbrenning? Det er ikke alle som trenger fordi de elsker å springe ute i all slags vær, noen liker (og/eller har behov for) andre typer trening. Jeg har kjøpt Wii Fit og gleeeeder meg til jeg kan begynne å bruke den til det lille jeg gidder og klarer med min kropp og viljestyrke. Tror det kan være genialt og gjøre treningen litt mer morsom for oss med bevegelsesvegring, jeg =D>

Jeg har ikke wii fit, men har kjøpt meg spillet wii active personale trainer.
Syns det fungerer veldig bra!