Hjemmetrening som er gøy! | Kom i form til bryllupet! | Bryllupsforum

annonse-til-forumet-bryllupogfest2

Avatar

Registrér deg gjerne

sp_LogInOut Logg inn sp_Registration Registrér deg

Registrér deg | Glemt passordet?
Avansert søk

— Forum omfang —




— Match —





— Forum Valg —





Minimum søkeordlengde er 3 tegn - maksimum søkeordlengde er 84 tegn

sp_TopicIcon
Hjemmetrening som er gøy!
Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 (0 stemmer) 
11. november 2011
09:37
Avatar
Medlem
Forum innlegg: 75
Medlem siden
8. november 2011
sp_UserOfflineSmall Offline

Jeg gidder ikke bruker en umasse tid på å trenne, men korte intesive økter liker jeg.
Men jeg vil så gjerne dele med dere andre hva jeg gjør so ikke tar en evighet heller.
Det som er kjekt at vist du er nybegynner så viser de hvordan man kan gjøre øvelsene lettere og vist du ikke har de utstyre de bruker (noe som er minimalt) så viser de det å. Å helt Gratis!!

http://www.bodyrock.tv/

Ps: Ikke bli skremt av at ho er super trent!

[smilie=sykle.gif]

11. november 2011
10:45
Avatar

Forum innlegg: 20970
Medlem siden
15. januar 2009
sp_UserOfflineSmall Offline

Har trenings-nekt for en periode, så nå gjør jeg ingenting.

Men når jeg trener nå er det spinninsykkel, rockering og jogging. Av og til den runde ballen jeg ligger på, he he!

8. desember 2011
13:06
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 127
Medlem siden
27. oktober 2011
sp_UserOfflineSmall Offline

de er ikke mange minuttene en holder på men shit so tongt det er icon_razz

8. desember 2011
13:19
Avatar

Forum innlegg: 20970
Medlem siden
15. januar 2009
sp_UserOfflineSmall Offline

Ser jo kjempeeffektivt ut da!! :mrgreen:

1. januar 2012
02:52
Avatar
Medlem
Forum innlegg: 41
Medlem siden
31. desember 2011
sp_UserOfflineSmall Offline

Takk for tips smile

Når du ønsker deg noe av hele ditt hjertet, vil hele universet jobbe for at du skal få det ~Paulo Cohello~

8. januar 2012
14:18
Avatar
Medlem
Forum innlegg: 18
Medlem siden
8. januar 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Takk for tips, dette må testes ut wink

30. januar 2012
19:32
Avatar
Medlem
Forum innlegg: 17
Medlem siden
30. januar 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

skal prøves!

30. januar 2012
19:33
Avatar
Medlem
Forum innlegg: 17
Medlem siden
30. januar 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Takk for tips, forresten smile

10. april 2012
20:24
Avatar
Medlem
Forum innlegg: 89
Medlem siden
7. januar 2012
sp_UserOfflineSmall Offline

Dette må prøvessmile Går det an å laste ned, eller må jeg se på videoen?

12. april 2012
07:43
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 127
Medlem siden
27. oktober 2011
sp_UserOfflineSmall Offline
10sp_Permalink sp_Print
0

"DianaogErlend" wrote: Dette må prøvessmile Går det an å laste ned, eller må jeg se på videoen?

Har desverre ikke funnet noen plass (enda) en kan laste ned.
Men om du legger den på bokmerker så er det jo lett å finne igjenn 😀
åso må du huske å oppdatere bokmerke så du ikke får bare den samme vidion hele tiden å ikke dem nye 😀

15. september 2012
20:08
Avatar
Nytt medlem
Forum innlegg: 6
Medlem siden
14. september 2012
sp_UserOfflineSmall Offline
11sp_Permalink sp_Print
0

Må virkelig testes 😀 Får håpe på at jeg ser like bra ut som ho når jeg er ferdig med di 12 minuttene laugh

Stikk innom Til Bryllupet for stort utvalg i bryllupspynt!

Forumet tidssone: Europe/Oslo

Høyest antall samtidige brukere på forumet var 475

Pålogget nå:
12 Gjest(er)

Hvem er på denne siden nå:
1 Gjest(er)

0 aktive brukere siste 24 timer:

Toppliste innlegg:

Stavangerpar: 14664

eriksson: 7598

vanilla81: 4232

lindakbj: 4020

sizza87: 3278

Katrine: 3155

Jannicke: 2914

Medlemsstatistikk

Gjester: 2

Medlemmer: 9151

Moderatorer: 2

Administratorer: 2

Forumstatistikk

Grupper: 5

Forumer: 36

Emner: 11394

Innlegg: 176083

Innlegg med flest stjerner

  • I forum Kom i form til bryllupet!, emne Et mål langt i det fjerne.. av KatKirk (rangert 2 ganger with average rating of 4.00)
  • I forum DIY Bryllup - Kreativt Forum, emne Søstrene Grene in my heart!! (små blomstervaser) av Camomilita (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Alt annet om bryllupsplanlegging, emne feil i invitasjonene.. av Stian og Gitte (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Fortell om dagen, emne Kjære alle stressede bruder det går bra til slutt! av Gjest_M01 (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Tradisjoner Etikette, emne tale fra brud av eriksson (rangert 1 ganger with average rating of 3.00)
  • I forum Alt annet om bryllupsplanlegging, emne Save the date kort, når? av Endelig.2014 (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av Trusa (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av Stian og Gitte (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av 220912 (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av May-Lise :) (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • Skriv interessante innlegg for de som planlegger bryllup, da vil du kanskje se ditt innlegg i listen over!