Jeg hadde ikke tid til å vente på årets nyttårsforsett så jeg er faktisk i full gang, hvis vi ser bort ifra juleferien der mage og hode ikke har spilt helt på lag.

Jeg begynner igjen for fullt søndag, med en detox de første dagene i januar. Det er jo en kjole som skal prøves!

Drittlei spinning er jeg, det tar ikke nok kcal for min del. Så jeg skal prøve ut Crossing, samt ha fullt fokus på styrke, pilates og magedans. :-):-):-)

trening har blitt kjekt og det er den største seieren jeg har hatt i 2012!

Jeg har jo ikke noe valg - kjolen skal passe 8.januar og var 2.str for liten da jeg bestilte, så her er det ingen kjære mor.

Detox Martine style går kort sagt ut på dropping av alt søtt, kunstig søtning og ikke minst masse frukt og grønnsaker. Det blir nok en del suppe også, det funker som bare det sammen med grønn te og vann.

For meg er det viktig å få gode rutiner igjen så fort som mulig, få bort lufta i magen og ikke minst få treningen på plass så fort som mulig gjerne før nyttår.

Så vi reiser fire jenter på jentetur til London om en uke, og jeg ser veldig frem til min mocca frappachino med krem og sjokoladesaus på toppen som belønning for at kjolen sitter som et skudd!

Absolutt ikke. Ketolyse dietten er en lavkarbo kur med 70% fett 25% protein 5% karbohydrater og medfører et energinivå på bunn sammen med en ånde som jeg ikke unner pesten. Ketolyse og andre ekstreme lavkarbodietter holder jeg meg laaaaaangt unna, det kan dere ha helt for dere selv. Jeg fungerer ikke uten karbohydrater, da mister jeg mye mht treningen og det er det ikke verdt.

Jeg snakker om en detox som i typen vanndrivende mat og drikke for å miste luft i magen og avfallstoffer. Ingen hokus pokus, men bare en "streng" uke etter utskeielsene.

- Ikke noe galt i lavkarbo eller andre dietter, men jeg holder meg langt unna både de og badevekten, det spiller ingen rolle om man mister kilo når kroppen ikke er fast i fisken. Det er dette som fungerer for meg og min kropp.