Takk takk søte jenter.
Du er super flink Elisabeth, 800 gr på en uke er jo dødsbra, også på sommeren da..... [smilie=happy0034.gif]
Jeg også tenker mye på det at man kan ikke bli helt ysterisk, skal jo funke i det "normale livet" senere, og da vil det komme fristelser.
9,7 til første hovedmål, så morro. 😀
16:38
26. juli 2009
Hei jenter!
Syntes denne tråden var kjempebra, og tenkte å slenge meg med jeg også... 🙂 alltid godt med noen å "snakke" med når det går litt trått!
Selv har jeg gått litt opp og ned i vekt de siste par årene... Gikk ned tolv kg vha Grete Roede for tre år siden, men de kom sakte og sikkert på igjen da jeg møtte Helten og ble samboer. 😀 Deretter har en fødsel også gjort sitt, men nå som jeg er nyforlovet og planlegger bryllup neste sommer har innsatsviljen virkelig kommet over meg igjen... 🙂 Rart hvordan tanken på fotografering og brudekjole kan motivere!
Målet er 20 kg, og aller helst 10 av dem innen jul. Kommer til å følge grete Roede igjen, og skal igang med å sykle til og fra jobb daglig. Satser på at det hjelper! 😎
Lykke til alle sammen! 😀
Så bra Hardangerbrud2010!
Vi skal klare dette!
Jeg har kommet meg i gang med treninga, har satt meg som mål 110 ganger på treningsstudio innen påsken neste år, det blir annen hver dag, og jeg har lagt bak meg 6 på 2 uker så jeg er vel passe godt i gang! Har vært på min første gruppetime i dag.. det var fryktelig skummelt, men det gikk bra - selv om jeg kanskje pysa litt ut og tok litt for lette vekter, men jeg tok 10 min på steppen.
I morgen er det påan' igjen! 😀
Kjempebra til alle!!! Jeg har vært syykt dårlig nå, så vekta har ikke rikket seg på et par uker.. Sånn er det nå det er altfor lite og gjøre på jobb og kakaomaskina hyler på meg minst 3 ganger i timen.. + alle har med noe godt til kaffen heeele tia... og det er fester hver helg og dagen derpå hver helg, og jadda sååå.. Men skal skjerpe meg, NÅ!!
09:28
14. juni 2012
Fredag og veiedag, og jeg ble pottesur, ikke et hekto ned ei heller cm [smilie=aiwebs_006.gif] Satte igang og fikset frokost for livet må jo gå videre ikke sant ? Tror geipen hang ganske så godt på meg for plutselig kommer det fra sønnen min på andre siden av bordet "Synnes du er så fin og snill jeg mamma" tårene sprengte på og tankene fløy gjennom hodet, hva har jeg egentlig og surmule for, der sitter et av livets største gaver foran meg og proklamere sin kjærlighet for meg. Synnes jeg burde skamme meg, jeg ei god helse, en sønn som er vakker i sinn og skinn, en mann jeg elsker og som elsker meg, en familie i ryggen når ting buter mot, nei hva har jeg og synnes synd på meg selv for.
Neste uke kommer med nye muligheter og kansje nedgang 😉
jeg får melde meg inn her jeg og 😀
dagene går fort til bryllupet, men jeg har ett lite håp om å komme meg ned 10 kg til da, så vi krysser fingrene.
Er stor og bør helst gå ned 40-45 kg, men det rekker jeg i allefall ikke 😉 men alle kg som forsvinner er jo positivt.
Har til og med begynt å trene igjen og jeg kan love at det er MANGE år siden jeg var på noe treningsenter .
skal veie meg til mandag,så da er det spennende. 😎
ellers så [smilie=happy0158.gif] er jeg kjempe imponert over det dere har gått ned.
08:02
14. juni 2012
Etter siste ukes stillstans på vekta og kansje en ganske så sur Elisabeth, kan jeg klappe meg selv på skulderen og si flink jente. Gikk på vekten 1 dag før veiedag og vekta strålte nøyaktig 1 kg mindre, fant fram målebåndet og det viser til sammens 3 cm mindre over mage og hofter
Dvs at nå er jeg 8.8 kg fra mitt første hovedmål
12:02
26. juli 2009
Da er jeg igang med jobb igjen etter ferie og mammaperm, og kjenner at det er godt med litt rutiner igjen! Har vært veldig flink denne uken, teller kalorier og bruker Grete Roedes vektklubb. I morgen starter jeg med å sykle til og fra jobb, en mil hver vei. Skal bli interessant å se om jeg er like positiv i morgen tidlig, hehe...
Én utfordring jeg har, blant flere selvfølgelig hehe, er at jeg har vært veldig sulten disse dagene. Dette kjenner jeg igjen fra tidligere, og vet at det vil gi seg, men likevel litt slitsomt. Tyr til gulerøtter innimellom, men kanskje noen har tips til andre gode ting?
En annen ting er at jeg nok må se på matinntaket mitt igjen, når jeg begynner å sykle. Spørs om jeg ikke må justere opp inntaket litt, men det vil vel vise seg... 🙂 Planen er å ha onsdag som veiedag, så dermed blir det ingen veiing før onsdag neste uke (veide meg i helgen før jeg startet livsstilsendringene... 🙂 )
Lykke til damer, dette skal vi klare!
Hardangerbrud2010:
Så flott at du er i gang! :o)
Spiser du ofte nok? Jeg startet nettopp på diett selv. 1700 kalorier er tilpasset meg og min kropp og livsstil. Jeg blir også ofte sulten, men det jeg tror er litt av clueet er å spise små måltider ca hver annen time. Dermed holder blodsukkeret seg stabilt og det er bra for forbrenningen (og motvirker sprekker).
Spis masse grønnsaker! De er uten kalorier og metter. Pas på å ha litt liggende, gulrøtter, kålrot, brokkoli, salat, tomat, asparges.... ha det tilgjengelig!
10:49
14. juni 2012
Fredag og veiedag nr.? Ja har begynnt å bli noen nå, men det er jo tross alt for at jeg bestemte meg den dagen Lasse fridde at jeg skulle ned i vekt igjen, mitt valg at jeg ønsket å gå ned noen kg før bryllupet.
Hadde ikke så stort håp da jeg gikk på vekten i dag, ettersom det mensen uke og at hormonen tuller med kroppen min, men hadde jeg ikke jammen meg ikke gått ned 1.2 kg 😛 er pr. dagsdato 7.6 kg fra hovedmålet, og 2.6 kg fra mitt neste del mål
Jeg er blitt mye flinkere til å røre på meg daglig, så vær dag uansett vær har gått jeg gått ute i skogen de siste ukene, har ei løype på neste 8km og noen dager om jeg har ork tar jeg sykkeltimer på treningssenteret, eller er det minimum 2 ganger i uka med styrketrening.
Høyest antall samtidige brukere på forumet var 475
Pålogget nå:
29 Gjest(er)
Hvem er på denne siden nå:
1 Gjest(er)
Toppliste innlegg:
Stavangerpar: 14664
eriksson: 7598
vanilla81: 4232
lindakbj: 4020
sizza87: 3278
Katrine: 3155
Jannicke: 2914
Medlemsstatistikk
Gjester: 2
Medlemmer: 9151
Moderatorer: 2
Administratorer: 2
Forumstatistikk
Grupper: 5
Forumer: 36
Emner: 11394
Innlegg: 176083
Nyeste medlemmer:
gurooo, Guro, tuvavb, Ellikapstad, IneThereseModeratorer: Trone: 20970, Stian og Gitte: 7804
Administratorer: Bryllupsvenner: 49, Roger: 4193
Innlegg med flest stjerner
Skriv interessante innlegg for de som planlegger bryllup, da vil du kanskje se ditt innlegg i listen over!
Siste kommentarer