Takk taaakk!! Har spist passe i kalorier ift treningen idag.. (har app som regner dette ift alder, høyde, vekt og anbefalt nedgang 0,75 kg per uke).. så tenker jeg veiedag blir søndager.. siden jeg starta på en søndag! Nei dette skal jeg fikse!! Tuusen takk for motiverende tilbakemeldinger.. feelt great!! God natt skjønne damer :nååh:

Yeah!!

Sånn føles det idag! Jeg var 66,7 kg forrige søndag, idag er jeg 65,3!!
Kjempestolt!! -1,4 kg! ..og det når jeg etter app-regneskapet skal gå ned 0,75kg per uke. Tåler om vekta står stille ved neste måling nå.. men håper jo det fortsetter i riktig rekkefølge også neste søndag !

Nå skal jeg feire med å ta en lengre joggetur.. kanskje 7km idag, er så utålmodig, liker best å løpe intervall, fort ferdig ferdig! Skal nyte reker senere.. godt å ha noen kcal "å gå på" !

Siden jeg startet med vektnedgangsprosjektet forrige søndag, har jeg også fått denne herligheten som skal passe perfekt og er en STOR motivasjonsfaktor! HEIA MEG!! Ha en fin søndag dere

OG IDAG ER DET 4 MÅNADER IGJEN TIL DEN STORE DAGEN :nååh:

Hei igjen!
Yepp, søndag jogga jeg 7,2 km =D> Det gjorde sånn at app-regneskapet (anbefaler shape-up sin app for android) gikk opp med en treretters på restaurant med min kjære :nååh: vi feira at det var 4 mnd igjen til den store dagen vår Synes det går bra, holder meg +/- 100 kcal til budsjettet hver dag! =D> Nå er det å hive seg rundt på joggetur igjen, blir ikke så langt idag tror jeg.. Skal snart på jobb.. men hyppighet er viktig.. alle monner drar
Fiiin tirsdag til dere!! Klem fra meg