Trenger noen råd til god enkel og sunn mat | Oppskrifter | Bryllupsforum

annonse-til-forumet-bryllupogfest2

Avatar

Registrér deg gjerne

sp_LogInOut Logg inn sp_Registration Registrér deg

Registrér deg | Glemt passordet?
Avansert søk

— Forum omfang —




— Match —





— Forum Valg —





Minimum søkeordlengde er 3 tegn - maksimum søkeordlengde er 84 tegn

sp_TopicIcon
Trenger noen råd til god enkel og sunn mat
Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 Emne Rating: 0 (0 stemmer) 
25. januar 2009
18:29
Avatar
Gullmedlem
Forum innlegg: 3155
Medlem siden
23. oktober 2011
sp_UserOfflineSmall Offline

Jeg er lei av mat om dagen og alt er tilltak og lage. [smilie=aiwebs_003.gif]

Jeg har lyst på sunn mat som ikke tar en time å lage, og som ikke er en salat eller suppe hehe. Noen som har noen gode forslag? Jeg er ikke kresen men spiser ikke blåskjell, roukolasalat eller lever. Så alt som ikke ikke inneholder dette er greit laugh

25. januar 2009
18:36
Avatar
PLATINUM-Medlem
Forum innlegg: 14664
Medlem siden
25. november 2008
sp_UserOfflineSmall Offline

du kan lage deg en reinsdyrgryte.

Du tar da en boks rømme og en fløte boks (gjerne magre) en pakke reinsdyrskav og en pose med viltblanding(jeg tar i mer) løk etter smak og en god del sopp og en paprika

Så steker du reinsdyret,tar i soppen og løken,lar dette surre en stund,tar oppi paprika,gr.saker,rømme og fløte. Jevn gjerne med maizenna.

Til dette kan du servere kokte poteter eller ris og tyttebærsyltetøy. Veldig godt,synes jeg og tar ikke allverdens tid å lage heller

25. januar 2009
18:45
Avatar
Gullmedlem
Forum innlegg: 3155
Medlem siden
23. oktober 2011
sp_UserOfflineSmall Offline

Mmm hørtes godt ut det. Kanskje jeg skal prøve på det en dag :mrgreen:

Hvis jeg lager det kommer du helt sikkert til å høre fra meg 😉

25. januar 2009
19:00
Avatar
Sølvmedlem
Forum innlegg: 808
Medlem siden
4. november 2008
sp_UserOfflineSmall Offline

Denne er jeg veldig glad i og laget den faktisk til min mors bursdag for et par uker siden og fikk masse skryt. Til og med bestefar likte den veldig godt 😀 Men det er en slags salat da Katrine....

Varm pastasalat (4 pors.)
400 g tagliatelle
125 g mager bacon i skiver
1 gul paprika i terninger
2-3 hvitløksfedd, hakket (nam-nam)
125 g skivet sjampinjong
1 ss hakket persille
3 dl matyoghurt eller kesam
25 g pinjekjerner, ristet gylne i tørr pannne
pepper

Kok pastaen. Skjær bacon i strilmer og sprøstek de. Renn av på kjøkkenpapir.
varm olivenolje i panna, stek paprika, hvitløk og sopp i noen minutter. Tilsett bacon og persille. Trekk pannen til siden og rør in yoghurt. Smak til med pepper og varm opp under omrøring.
Hell sausen på avrent pasta og bland. Dryss på pinjekjerner.
Godt brød er digg sammen med dette.

25. januar 2009
19:11
Avatar
Gullmedlem
Forum innlegg: 3155
Medlem siden
23. oktober 2011
sp_UserOfflineSmall Offline

Jaja men pasta er godt og det går ikke under salat i mitt hodet. Takk for tipset, det skal jeg nok prøve en dag! :mrgreen:

25. januar 2009
20:10
Avatar
Sølvmedlem
Forum innlegg: 646
Medlem siden
19. desember 2008
sp_UserOfflineSmall Offline

Jeg lagde en skikkelig god linsesuppe (les:lapskaus) idag.
Enkelt, tar ikke lang tid og var skikkelig godt og sunt.

2 store løk
1dl oliven olje
Løken kuttes og surres blank i oljen, tilsett deretter 2 ss tomatpure.
400 gr linser (skylles godt)
1 boks hermetiske tomater
ca 1,5 dl fond (kraft, jeg brukte grønnsaksbuljong)
litt eddik, salt og pepper
alt kokes sammen i 10-15 min, deretter putter du oppi kuttede gulerøtter(eller andre rotgrønnsaker) og koker litt til.
Tilsett deretter purre og kål.
kok litt til, deretter tilsettes pølser eller annet kjøtt til slutt.

Dette blir en god og stor gryte som fint kan fryses i porsjoner 😀

25. januar 2009
21:01
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 355
Medlem siden
2. januar 2009
sp_UserOfflineSmall Offline

Vår absolutte favoritt-rett er ovnsbakt:

Ovnsbakt laks med kokos og chillisaus, båtpoteter, isbergsalat og frisk agurksalat.

Handle inn
2 pers.
1 pk frossenlaks, naturell.
1 pk Marinad - Fisk & skaldjur (av merket Caj.P)
2-3 poteter på hver.
1 Isbergsalat
Tomater
Agurk
Rømme + 1 ts tomatpurè.
Matfløte
Salt og pepper

Laks og båtpoteter
Legg laksestykkene i ildfast form, salte og pepre litt og sett dem i ovnen på 200-250 grader.
Del opp potetene i båter uten å ta av skrellet - ha litt olivenolje i en ildfast form, vend båtene i det og ha over salt og pepper. Sett de inn i ovnen sammen med laksen. Dette skal steke i ca 30 min.

Mens laksen og potetene steker, lager du agurksalaten og sausen.

Agurksalat
Del opp en agurk i små terninger, ha over passelig med lettrømme - salt og pepper. Sett i kjøleskapet mens du lager sausen.

Kokos & chillisaus
Hell marinaden over i en kjele, lag en meljevning av (spelt)mel og litt matfløte og spe på marinaden. (dette gjør vi både for å lage mer av den vanvittig gode 'sausen' men også fordi den er råsterk(etter min gane).
Sausen tykner etterhvert som varmen stiger. Ha i en klatt tomatpurè og spe på med matfløte til du har den smaken og tykkelsen som passer.

Like før laksen og båtpotetene er ferdige, hakker du opp litt Isbergsalat og tomat i terninger. Vi pleier å legge en dæsj salat på tallerken, ha en god slump agurksalat over, deretter en 'neve' tomat terninger. Deretter har vi salt og pepper over. (Vi bruker grov fingersalt og sort kvernpepper.)

Ps. Vi handler alle varene våre på Kiwi.
Lykke til!

25. januar 2009
21:26
Avatar
Gullmedlem
Forum innlegg: 2914
Medlem siden
18. november 2008
sp_UserOfflineSmall Offline

nam nam [smilie=happy0045.gif]

13. februar 2009
10:12
Avatar
Fullt medlem
Forum innlegg: 336
Medlem siden
13. februar 2009
sp_UserOfflineSmall Offline

denne er enkel å lage:

Du vil trenge:

1 pose bergensk fiskesuppe
1/2 blomkål
1/2 brokkoli
3 gulerøtter
1 purre
1 eske med små fiskeboller (finnes i ferskvare disken)

smak til med salt/pepper

Kok fiskesuppen som det står på pakken. Sett grønsakene inn fra begynnelsen. kok gjerne litt lengre enn det står på pakken, og legg in fiskebollene til slutt.

Barn elsker denne suppen.

13. februar 2009
16:33
Avatar

Forum innlegg: 4193
Medlem siden
18. april 2008
sp_UserOfflineSmall Offline
10sp_Permalink sp_Print
0

Får du kjøpt bergensk fiskesuppe andre steder i landet? Blir litt langt å reise til bergen før middag [smilie=tongue0023.gif]

Men den hørtes god ut biggrin

13. februar 2009
18:33
Avatar
Sølvmedlem
Forum innlegg: 646
Medlem siden
19. desember 2008
sp_UserOfflineSmall Offline
11sp_Permalink sp_Print
0

"Roger" wrote: Får du kjøpt bergensk fiskesuppe andre steder i landet? Blir litt langt å reise til bergen før middag [smilie=tongue0023.gif]

Men den hørtes god ut biggrin

Behøver ikke dra til bergen for å kjøpe Toro suppe vet du Roger [smilie=sign0020.gif]

Holder med å dra ned på butikken det, hvorsomhelst

13. februar 2009
18:53
Avatar
Medlem
Forum innlegg: 54
Medlem siden
17. januar 2012
sp_UserOfflineSmall Offline
12sp_Permalink sp_Print
0

Jeg er veldig glad i kyllingfilet med avocado til!
Varierer mellom å ha ris, potet eller brødskive til. Enkelt og greit, og veldig godt!

Fant noen oppskrifter som ser gode ut, men har aldri prøvd disse selv smile

http://www.tine.no/page?id=28&.....38;cat=684

http://www.grilljon.no/index.l.....#038;id=99

Ellers er kyllingburger med guacamole veldig godt da!!!

Og steinbitfilet med raspet gulrot og potet er jo enkelt og sunt?

Grønnskswok med sweet chili saus... Eller wok med scampi... *sikle*

Noen ganger tar jeg bare laksefilet og grønnsaker og pakker det inn i aliminiumsfolie og setter det i ovnen. Da lager på en måte maten seg selv, og det blir ganske godt!

Jeg følger aldri oppskrifter jeg da, men denne ser jo god ut!

http://www.matogdrikke.no/cont.....221/10069/

(Jeg er visst ganske sulten nå, hehe. 😳 Venter på at pizzaern skal bli ferdig. Pizza med kalkun på, naaam! )

Stikk innom Til Bryllupet for stort utvalg i bryllupspynt!

Forumet tidssone: Europe/Oslo

Høyest antall samtidige brukere på forumet var 475

Pålogget nå:
47 Gjest(er)

Hvem er på denne siden nå:
1 Gjest(er)

0 aktive brukere siste 24 timer:

Toppliste innlegg:

Stavangerpar: 14664

eriksson: 7598

vanilla81: 4232

lindakbj: 4020

sizza87: 3278

Katrine: 3155

Jannicke: 2914

Medlemsstatistikk

Gjester: 2

Medlemmer: 9151

Moderatorer: 2

Administratorer: 2

Forumstatistikk

Grupper: 5

Forumer: 36

Emner: 11394

Innlegg: 176083

Innlegg med flest stjerner

  • I forum Kom i form til bryllupet!, emne Et mål langt i det fjerne.. av KatKirk (rangert 2 ganger with average rating of 4.00)
  • I forum DIY Bryllup - Kreativt Forum, emne Søstrene Grene in my heart!! (små blomstervaser) av Camomilita (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Alt annet om bryllupsplanlegging, emne feil i invitasjonene.. av Stian og Gitte (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Fortell om dagen, emne Kjære alle stressede bruder det går bra til slutt! av Gjest_M01 (rangert 2 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Tradisjoner Etikette, emne tale fra brud av eriksson (rangert 1 ganger with average rating of 3.00)
  • I forum Alt annet om bryllupsplanlegging, emne Save the date kort, når? av Endelig.2014 (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av Trusa (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av Stian og Gitte (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av 220912 (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • I forum Må-Gjøres-Lister, emne Trones forsøk på kontroll.. av May-Lise :) (rangert 1 ganger with average rating of 5.00)
  • Skriv interessante innlegg for de som planlegger bryllup, da vil du kanskje se ditt innlegg i listen over!