Det blir og forholde seg til denne siden inntil videre. Jeg skal prøve å holde oversikten

Nei du må ikke kjøpe deg en puls klokke for å være med. Her er det fritt frem 😀 Bruker du Wii fit har du jo en god oversikt over antall minutter og timer og vekt tabell har du jo også.

Til nå er vi:

Jannicke
Meg
Savira
Kaja
Sommerbrud2010
Hardangerbrud2010
SiljeogRoar
Viana
Eriksson
Gledesei
Angel82
Hilde81
ipeggy

Syntes dette er heeeellltttt supert jenter [smilie=happy0005.gif] [smilie=happy0064.gif]

Nå blir det skikkelig kamp her 😀

Men vi må få inn noen forslag på premier??? 😀 det må vi ha som motivasjon vettu

Jeg er super glad i å trene og jeg er sikker på at dette ikke gjør det noe mindre gøy

Så til fredag tar vi en oppsummering:

De som har mulighet for å oppgi kcal gjør det, gjerne kg og mål for de som ikke har mulighet til å sjekke kcal. Det er jo best at alle sammen tar mål, men jeg forstår hvis ikke alle vil det 😀

Jeg setter opp en oppsummering på fredag. 😀
Lykke til alle sammen [smilie=happy0045.gif] [smilie=happy0065.gif]

Vi får ta mål og vekt eller innsats da

De som har mulighet til å ta kcal gjør det, samt mål, vekt og tid.

De som ikke har mulighet til å sjekke kcal tar bare tid, mål og vekt

også får vi se hvordan det bærer i vei. Dette er bare den første uka. Og vi må jo prøve å feile men lære

Noen andre forslag? det er bare å komme med de