Logg inn
Registrér deg
Bryllupsforum
(0 stemmer) 
Jeg er nå i gang med å finne "brudeformen" 
Bruker Vektklubb.no for å holde veldig god oversikt over kcal-inntak og treningsmengde, er veldig motiverende og en suuuuper nettside som virkelig har hjulpet meg i gang og har fungert godt så langt Anbefales på det sterkeste
I jula fant jeg plutselig ut at jeg ikke lenger hadde "all verdens tid" på å komme i form, så jeg har satt i gang med p90x. Det krever at jeg må trene 6 dager i uka i 3 måneder, så forhåpentligvis holder jeg ut. Har begynt på andre uken i dag 😀
Jeg har ikke vekt, så jeg får nesten bare holde meg til cm og sammenligning av bilder. Treningsprogrammet har en del styrketrening, så det er ikke sikkert jeg går ned så mye uansett.
Kanskje dette er motivasjonen som trengs etter jula. Bør definitivt ned 10 - 15 kg. Har ikke turt veie meg etter jul. Men hadde da gått ned 8 kg. Tipper noen av de er på igjen 🙁 Veier meg på mandag og så er jeg i gang igjen
"maric" wrote: hei alle sammen
da tar jeg meg friheten til å lage en slanke logg til oss
her kan vi skrive inn resultater uke for uke og oppmuntre hverandre når ting går trådt!!så da begynner jeg! jeg har veiedag hver mandag
start vekt: 84,5 kg mål: 70 kg
uke 17: 84,5 kg
uke 18: 82,8 kg - 1,7 kg
uke 19: 81,7 kg - 1,1 kg
uke 20: 81,0 kg - 0,7 kg
Jeg har også begynt på bryllupsformen 
Jeg skal gifte meg April 2013, men må jo starte tidelig, skal jeg nå målet!
Fikk en liten gutt i mai 2011, så har en del ekstra nå...
Målet er og ned minst 15 kg, helst mer, men vi får nå se
Jeg trener på senter 3-4 ganger i uka ( sirkeltrening ) og håndball 1 gang i uka
Går også på lavkarbodiett, og det funker som bare juling på meg iaf, men jeg spiser
salat, grønnsaker, alt av kjøtt, saus og knekkebrød da,og ikke veldig mye fett heller, så det er ikke ekstrem dietten,
men jeg er i ketose og det er det som er viktig når man går på en sånn diett
Start 2 januar 2012 77.1 kg.
Vekt 12 januar 73.5 kg ( - 3,6 kg )
18:28
14. februar 2011
Offline
Uke 29: Tirsdag 19.juli: 77,8 kg
Uke 30: Tirsdag 26.Juli: 77,1 kg (-0,7kg)
Uke 31: Tirsdag 02.august: 76,2 kg (-0,9kg)
Uke 32: Torsdag 11. august: 76,5 kg (+0,3 kg)
Uke 34: Lørdag 27. august: 77,2kg (+0,7)
Uke 35: Fredag 2. september: 76,2 (-1,0 kg)
Uke 38: Mandag 19. september: 76,3 (+0,1 kg)
Uke 1: Torsdag 6.januar: 75,3 (-1,0 kg)
Uke 2: Torsdag 12. Januar: 75,1 kg (-0,2)
Alt som er i minus er vel bra 
Det går ikke så fort, men det går nedover, og jeg er stolt!
Kjempebra Mars2012! =D> Du er flink!! Og nå nærmer det seg dagen din også, ser jeg.. Så spennende 
"Mars 2012" wrote: Uke 29: Tirsdag 19.juli: 77,8 kg
Uke 30: Tirsdag 26.Juli: 77,1 kg (-0,7kg)
Uke 31: Tirsdag 02.august: 76,2 kg (-0,9kg)
Uke 32: Torsdag 11. august: 76,5 kg (+0,3 kg)
Uke 34: Lørdag 27. august: 77,2kg (+0,7)
Uke 35: Fredag 2. september: 76,2 (-1,0 kg)
Uke 38: Mandag 19. september: 76,3 (+0,1 kg)
Uke 1: Torsdag 6.januar: 75,3 (-1,0 kg)
Uke 2: Torsdag 12. Januar: 75,1 kg (-0,2)Alt som er i minus er vel bra
Dere er jo kjempeflinke alle sammen !!
Og det er ikke alltid like lett og holde oppe motivasjonen, men det er når det står stille på vekta at man IKKE må gi opp Og mange av dere trener masse ser jeg, og da bygger man gjerne muskler, og da går man ikke alltid så mye ned på vekta.
Så husk og gi kroppen noen hviledage innimellom Da får den tid til og tenke litt på hva den skal hihihi
Vi får bare stå på alle sammen, så skal vi nok klare dette!
HIVER MEG PÅ
Er på et par andre sider også, grete roede og slankenett.no, men det er så lite bruder der og det er jo brudekjolen og bryllupsbildene som er min hovedmotivasjon, så derfor må jeg innom her også =)
Har som hovedmål å være under 70 kg når vi gifter oss i juni 13, men til sommeren skal jeg begynne å lete etter kjole for alvor (har ikke egentlig mye tid pga masterinnspurt fra høsten 12 til bryllupet skal stå) og dermed bør jeg være slanket ca. ferdig til sommeren 12.
Begynte på 79,2 2. januar. Gikk raskt ned til 77,2 kg men nå går det tregt igjen. Har veiedag på mandager, trener ikke noe voldsomt mye. Går 2 raske turer på 30 minutter 4 dager i uken, og det holder med det første.
Første delmål er 74,5 kg, da har jeg "normal" BMI, dvs BMI under 25. Hovedmålet er som sagt under 70 - 69,2 kg er da 10 kg ned fra start, og et fint utgangspunkt. Jeg tror nok ikke jeg er helt fornøyd med dette (aldri fornøyd!), men et mål må man ha!
Startvekt: 79,2
1. veiedag: 77,2
2. veiedag: mandag 16. januar
22.06.13 blir vår dag!
Hei og hopp
Så flinke alle er
Ja, vi har vel noen * dårlige * stunder innimellom, men pytt, pytt, ingen er perfekte
Men bare og stå på, jeg heier på dere alle
Bra jobba jenter =D>
Jeg har til nå gått ned ca 10 kg siden jeg startet i august, og nå står jeg fast på 65 kg. Virker som om vekta ikke vil noe mer nedover, men JEG vil! Så får bare fortsette og være flink med kosthold og trening til det løsner igjen. HÅPER jeg kommer nærmere 60 innen bryllupet..
Jeg har også begynt på bryllupsformen
Jeg skal gifte meg April 2013, men må jo starte tidelig, skal jeg nå målet!
Fikk en liten gutt i mai 2011, så har en del ekstra nå...
Målet er og ned minst 15 kg, helst mer, men vi får nå se
Jeg trener på senter 3-4 ganger i uka ( sirkeltrening ) og håndball 1 gang i uka
Går også på lavkarbodiett, og det funker som bare juling på meg iaf, men jeg spiser
salat, grønnsaker, alt av kjøtt, saus og knekkebrød da,og ikke veldig mye fett heller, så det er ikke ekstrem dietten,
men jeg er i ketose og det er det som er viktig når man går på en sånn diett
Min start vekt 2 Januar 77.1 kg.
Vekt 12 Januar 73.5 kg ( - 3,6 kg )
Vekt 1 Februar 72.6 kg ( - 4.5 kg )
Vekt 7 Februar 71.7 kg ( - 5,6 kg )
"maric" wrote: hei alle sammen
da tar jeg meg friheten til å lage en slanke logg til oss
her kan vi skrive inn resultater uke for uke og oppmuntre hverandre når ting går trådt!!så da begynner jeg! jeg har veiedag hver mandag
start vekt: 84,5 kg mål: 70 kg
uke 17: 84,5 kg
uke 18: 82,8 kg - 1,7 kg
uke 19: 81,7 kg - 1,1 kg
uke 20: 81,0 kg - 0,7 kg
Så flink du er! Her veide jeg 69 kg for noen uker siden, tør ikke trø på vekta igjen 
Er 172 cm høy.. så har jo ikke mye ekstra. Men nok til at jeg vil se "perfekt" ut på den store dagen 🙄
Stikk innom Til Bryllupet for stort utvalg i bryllupspynt!
Høyest antall samtidige brukere på forumet var 475
Pålogget nå:
23 Gjest(er)
Hvem er på denne siden nå:
1 Gjest(er)
Toppliste innlegg:
Stavangerpar: 14664
eriksson: 7598
vanilla81: 4232
lindakbj: 4020
sizza87: 3278
Katrine: 3155
Jannicke: 2914
Medlemsstatistikk
Gjester: 2
Medlemmer: 9151
Moderatorer: 2
Administratorer: 2
Forumstatistikk
Grupper: 5
Forumer: 36
Emner: 11394
Innlegg: 176083
Nyeste medlemmer:
gurooo, Guro, tuvavb, Ellikapstad, IneThereseModeratorer: Trone: 20970, Stian og Gitte: 7804
Administratorer: Bryllupsvenner: 49, Roger: 4193
Innlegg med flest stjerner
Skriv interessante innlegg for de som planlegger bryllup, da vil du kanskje se ditt innlegg i listen over!
Bryllupsplanlegger
![Praktiske-linker-til-kirkelig-bryllup[1]](http://www.bryllupsvenner.no/wp-content/uploads/2010/12/Praktiske-linker-til-kirkelig-bryllup1.jpg)
Siste kommentarer