07:50
14. februar 2011
"Lykkelig*" wrote: Wow, 10 km løp er bra gjennomført! Gratulerer
Tenkte jeg skal melde meg på noe løp til våren og, er litt artig å klare slike mål!
Er veldig artig å klare slike mål ja! Har tenkt på dette lenge, men har aldri blitt noe av, så jeg var storfornøyd med bare det å melde meg på, møte opp, og gjennomføre Og så ble det jo en real treningsøkt også da
Lykkelig: Hold ut selv om vekten har stagnert litt. Om du bare fortsetter i samme tralten, ser du nok resultater snart! Jeg la på meg MYE nå jeg sluttet å røyke, så prøv å fokusere på hvor flink du er å holde deg røykfri (for det er du!! =D> ) og på at om du ikke hadde trent og vært så flink som du er, så hadde du nok ikke gått ned de 300 grammene heller... Stå på!!! Heia heia =D>
Hellau - i'm back!
Har koblet ut av bryllupsplanlegging i noen uker nå, pga teaterforestillinger. Derfor har jeg heller ikke tenkt kosthold og slanking de siste to ukene. Men i går hadde vi siste forestilling, så nå er jeg *nesten* fit for fight igjen... men, nå har jeg fått meg en kraftig øyebetennelse, og det i seg selv tar motet fra meg. Hjelper ikke akkurat at jeg er dødssliten etter disse ukene med forberedelser og forestillinger heller...
Så jeg skal snart begynne med skikkelige innstramminger, men har ikke krefter til å dra til i dag! Men noe trening må til nå fremover, skal vekten gå nedover og magen innover!
14:08
23. oktober 2011
Lykkelig*: Ser du kun på vekten, eller måler du også? En periode for et par år siden var jeg superflink med både trening og kosthold, men vekten sto omtrent stille. Likevel merket jeg på klær og målebånd at kroppen forandret seg, og etter det som føltes som evigheter løsnet det tilslutt på vekta også... Så hold ut! Hvordan går det med røykeslutten, forresten?
Peon: Så bra du er tilbake! Lykke til med "ny" start, det går nok kjempebra skal du se! Jeg heier på deg
Så til dagens selvskryt: Veide meg i dag, og vekta viste endelig noe under 70! Den stoppet på 69,5, så nå satser jeg på at jeg er ferdig med 70-tallet for godt! And it feels good Er kjempefornøyd med å ha gått ned 5 kilo siden juni, og føler meg bedre enn på lenge
Fikk meg en skikkelig motivasjonsboost av det, så la ut på joggetur. Har vært litt daff den siste uken og ikke trent noe særlig, så hadde ikke store forventninger til hva jeg skulle orke. Men satte likesågodt ny rekord på en 7 kilometers runde jeg har jogget mye i sommer, jeg Ble så glad at jeg begynte å danse litt for meg selv, og glemte helt at jeg holdt på å dø av slitsomhet
Og der var skrytinga over.
Stå på dere flinke damer
21:26
28. oktober 2011
jeg har tatt mål og... Har ikke målt meg på nytt enda, kun midjen da jeg skulle kjøpe en kjole på nett, og midjen har ikke minsket da!
UFF... Jeg har gått opp i vekt da, de to første ukene med HARD jobbing var totalt ca 3-400 gram NED om jeg husker rett, i går var jeg en kg MER!!! Hva i alle dager skjer??!!
Jeg trener så mye, jogger, spinning og styrke og spiser egentlig altfor sunt til at jeg skal gå opp synes jeg!
Anyway, fremdeles røykfri over 3 uker nå!
Gratulerer til deg med vektloss! Deilig å se at tallene går ned da, og hvertfall når man flytter fra 70-tallet til 60-tallet!
Og ingenting er som å sette nye rekorder, kjempebra
5 kg ned på et par mnd er virkelig bra jobbet altså, hehe, skulle ønske jeg kunne sagt det samme 😛
Min hobbyblogg:
http://www.madebyangela.blogspot.com
10:16
14. februar 2011
Det nærmer seg brudekjoleprøving og jeg både gleder og gruer meg... Forloveren min kommer om 14 dager, og skal hjelpe meg med prøvingen. Sist jeg prøvde kjolen med min mor, hadde vi problemer med å få den igjen.... Kjøpte kjolen tidlig, og hadde en vanskelig periode der jeg la på eg mye rettetter kjøpet... Nå har jeg ikke sett resultater på vekta på lenge, men jeg gjør jobben (trener både styrke og kondisjon minimum 3 ganger i uka, og har kuttet på brus og snop, og erstatter måltider med nutrilett) så noe må da kroppen min ha forandret seg.... Ser at det er flere som føler de har stagnert litt også, men vi får vel bare kjøre på, så kommer nok resultatene til slutt! 😀 Jeg har klart å pådra meg senebetennelse i ene ankelen, så jeg får ikke løpe på en stund... Mye styrketrening fremover altså Stå på jenter
18:15
23. oktober 2011
Tilhører vel her inne jeg også da! Jeg vil helst gå ned 25-30kg før den store dagen, men vet jo at det er mye. Har gått ned 5kg,over 2mnd nå-men vekta står litt bom stille for tiden.
Har motivasjon men den svikter ofte etter lange dager på jobb og etter at ungen er lagt. Prøver også å trene på morran,men det syns jeg ofte bare er stress... Døgnet har ikke nok timer!
09:36
28. oktober 2011
Det går fremover selv om vekten står bom stille!
Eller...Den hat totalt gått ned 600g siden røykeslutt (gikk jo en halvkilo opp!)
MEN er gått ned i cm da!
4-5 cm rundt midjen, 2-3 rundt rumpa, så går ned
Har trent mye styrke, men nå har jeg byttet ut noen av styrkeøvelsene mine med jogging og spinning.
Siste ukene har jeg tatt ennenhver dag med styrke/jogge en time/spinning og styrke med intervall på mølla, trent 6 ganger i uken, ENDELIG fått treningsgleden!
Merker kondisjonen er mye bedre, og jeg er sjelden røyksugen
YIIHAAA
Min hobbyblogg:
http://www.madebyangela.blogspot.com
Hipphurra for treningsglede, mindre kropp og mindre røyksug, Lykkelig* Så morsomt å lese
Her har også treningsgleden holdt seg bra de siste månedene. Merker masse fremgang, og da er det så morsomt å drive på! Jogger 3-5 ganger og har 1 styrkeøkt hver uke. Nå begynner det å bli ganske kaldt og jogge ute, så da må jeg finne på noe lurt fram til det blir skiføre her.. Tredemølla synes jeg er altfor kjedelig, så blir vel spinning og gruppetimer etterhvert
Har gått ned 5,6 kg siden juli, og mistet ca 5 cm rundt magen Weee
Lykke til videre damer Stå på!
15:25
14. februar 2011
Gratulerer med fremgang! Kjekt å høre at dere får resultater 😀
Ikke meningen å være festbrems, men nå er jeg på nippet til å gi opp hele greia... Startet innspurten mot bryllupet i mai, og har siden den gang gått litt opp, litt ned igjen, og veier akkurat det samme som da jeg startet!!! Ganske lei nå! Hadde min første time med personlig trener i går. Han gav meg et nytt opplegg å følge, der jeg skulle trene mye styrke, og helst de store musklene for å gå ned i vekt. Utfordringen nå er bare at jeg er så lei at jeg ikke vet om jeg har lyst til å ta tak i det..... :trist: Dagens hjertesukk og utblåsing!! ](*,)
Høyest antall samtidige brukere på forumet var 475
Pålogget nå:
18 Gjest(er)
Hvem er på denne siden nå:
1 Gjest(er)
Toppliste innlegg:
Stavangerpar: 14664
eriksson: 7598
vanilla81: 4232
lindakbj: 4020
sizza87: 3278
Katrine: 3155
Jannicke: 2914
Medlemsstatistikk
Gjester: 2
Medlemmer: 9151
Moderatorer: 2
Administratorer: 2
Forumstatistikk
Grupper: 5
Forumer: 36
Emner: 11394
Innlegg: 176083
Nyeste medlemmer:
gurooo, Guro, tuvavb, Ellikapstad, IneThereseModeratorer: Trone: 20970, Stian og Gitte: 7804
Administratorer: Bryllupsvenner: 49, Roger: 4193
Innlegg med flest stjerner
Skriv interessante innlegg for de som planlegger bryllup, da vil du kanskje se ditt innlegg i listen over!
Siste kommentarer