20:35
5. november 2011
"sweet91" wrote: Hehe! Takk siljeogthomas!
Bruker å sjekke vekta før jeg legger meg... (funnet ut at jeg går ned nesten 1kg i løpet av natten. Ja jeg er veldig aktiv i søvne. HAHA!) men så ikke så lovende ut nå... Men kan ikka fatte det om jeg ikke går ned i dag....
har brukt over 2 timer på aktiv bevegelse (1 time treningssenter og 1 time gange)...
Har bare spist 1250 kcal ca... Nei det må jo bare gå da? Eller? :trist: :skrekk:Om jeg holder meg under 110kg i morgen også får jeg kjøpe neglelakk!! (må ha to målinger under for å få premie )
1250 kcal på en dag er passende mengde tror jeg Jeg skal ligge på 1300 (ifølge vektklubb på vgnett).
To timer med aktivitet er veldig bra på en dag altså! 😛 Fortsetter du dette kommer du til å rase ned i vekt (spesielt hvis du ligger på 1250 kcal). Bare pass på at det ikke går for fort ned.. Lykke til med veiing i morgen 😎
Takk takk! Ser lovende ut, siden jeg er på veg mot senga nå (pcen er ca midt mellom badet og senga. HAHA!) så skjekka jeg vekta nuh nettopp. Den var altså 109.8 HURRA! Da er det håp for morgendagen! Men nå er det natt, og kommer nok neppe til å rekke å poste her hvordan det gikk i morgen tidlig, så skal prøve å huske på å legge det inn på mandag! :hihi:
GOD HELG! (men ikke for god da... Må tenke på vekta. )
Takk du!
oppdatering på hvordan ting var i helgen. Jo, det var godterier og litt is og slikt. Men til gjengjeld har jeg tatt meg ut sammen med barna så satser på en ikke alt for avskrekkende opplevelse på vekta i morgen! Gikk på vekta i 4 tiden, og da hadde jeg nettopp spist middag, men da var den på 110.8. Så er kanskje håp for at jeg ikke har tapt veldig mye av tapet mitt i helgen. Men only time will show!
Stønn! Tilbake fall denne helgen ja... Jaja. Det er vel ikke helt umulig at jeg kommer til å ligge rundt en 110 gjennom påsken. (hater høytider nå som jeg skal ned i kiloene, men elsker at jesus døde for meg da, så ok!)
I helgen har det konstant stått potetgull og annet snax ute rundt meg på leir. Og vak som jeg er.. ](*,) I tillegg har vi hatt taco og pølse med potetstappe til middag. Og jeg har bare kunnet spise brød, og ikke knekkebrød! :trist: Dette viste selfølgelig igjen på vekten i dag tidlig, og nå ser altså tingene slik ut:
Nåværende vekt: 110.2kg (+1.0)
Nåværende BMI: 35,1 (+0.3)
Sukk... Jaja, en ny dag i dag, og jeg kommer til å vandre på kjøpesenter hele dagen. Så satser på at dette viser igjen i morgen!
Nå har jeg spist julemiddag to dager på rad :skrekk: I tillegg lagde jeg vafler sammen med mine forlovere og en annen venninne i går. Ikke bra, men veldig koselig! Viste dere at det faktisk er ganske ok med vafler med ost, tomat og pizzakrydder?
Uansett, i går var jeg nede på 109.9, men i dag er statestikken altså slik:
Nåværende vekt: 110.0 (-0.2)
I tillegg måler jeg cmerne mine på følgende steder 1 gang i uka (somregel torsdag):
Hals, Midje, Bryst, Hofte, Lår.
(måler feil midje i forhold til hva som er midje. Måler der magen er størst, og på hofte er det der rompa er størst)
Så den 29.3 var jeg slik:
Hals: 42 cm
Midje: 127 cm
Bryst: 119 cm
Hofte: 119.5 cm
Lår: 74 cm
I går var jeg følgende:
Hals: 41 cm (-1 cm)
Midje: 125 cm (-2 cm)
Bryst: 120 cm (+1 cm)
Hofte: 118.5 cm (-1 cm)
Lår: 74 cm (samme)
Ok, nå skal jeg straks begynde skikkelig igjen her! I morgen har jeg hviledag, da det er min kjære og min sin 2 årsdag! Hurra for oss! Men fra og med lørdag er det tilbake på treningssenteret, og inn i kaloritellingen igjen!
Dagens vekt var på 110.7, så har ikke lagt på meg så mye igjen, men kommer vel til å være på 111 i hvertfal (går jeg ut ifra) innen lørdag. Dette da vi skal ha grillmat i morgen, og jeg spiste frokost først klokken 2 i dag, og litt ymse. #-o
Da er jeg tilbake igjen dere! Beklager at jeg ikke har holdt dere oppdaterte, men de siste 3-4 dagene har vært ganske merkelige. Min kjære har fått noen merkelige utslett/brennkopper eller noe, og vi venter ennå i spenning på å finne ut hva det egentlig dreier seg om :-k
Uansett, her er gårsdagens matinntak:
Frokost (rundt halv 1): 2 skiver (grovbrød) med skinke, agurk og tomat. (ca 177kcal)
Middag (rundt 6-7): En fjordland porsjon med kyllinglår i BBQ saus og naturris. (tror det var ca 570kcal...)
Kvelds (rundt 9-10): 2 skiver (grovbrød) med skinke, agurk og tomat. (ca 177 kcal)
Nattsnax (ca kl 3): 2 Shocobons. (66kcal)
Dagsinntak: ca 990 kcal.
Dagens vekt: 109.4 (-0.6 siden 06.04)
Skal ta skikkelige mål av kroppen senere i dag, så får vi se om ferie er dødsfarlig eller bare litt farlig. :hihi:
Høyest antall samtidige brukere på forumet var 475
Pålogget nå:
28 Gjest(er)
Hvem er på denne siden nå:
1 Gjest(er)
Toppliste innlegg:
Stavangerpar: 14664
eriksson: 7598
vanilla81: 4232
lindakbj: 4020
sizza87: 3278
Katrine: 3155
Jannicke: 2914
Medlemsstatistikk
Gjester: 2
Medlemmer: 9151
Moderatorer: 2
Administratorer: 2
Forumstatistikk
Grupper: 5
Forumer: 36
Emner: 11394
Innlegg: 176083
Nyeste medlemmer:
gurooo, Guro, tuvavb, Ellikapstad, IneThereseModeratorer: Trone: 20970, Stian og Gitte: 7804
Administratorer: Bryllupsvenner: 49, Roger: 4193
Innlegg med flest stjerner
Skriv interessante innlegg for de som planlegger bryllup, da vil du kanskje se ditt innlegg i listen over!
Siste kommentarer