"sweet91" wrote: Flott at dette virker for dere. Peronlig er jeg veldig imot alt som heter pulver + vann dietter. Skal man gå ned i vekt, kan man like gjerne legge om livsstilen fra dag en og holde på denne. Det er i hvertfal mitt mål Men vi er alle forskjellige, og så lenge man finner noe som fungerer for seg selv er vel dette det viktigste.

Jeg har for øvrig vært igjennom en nedtur igjen, og på det meste var jeg vel 109.7 eller noe slikt. Er nå på veg tilbake, og tror jeg ligger ca på 108.7 (altså opp 1 kg fra sist jeg skrev her). Jeg tok dette ganske tungt, da jeg gikk opp det meste på 2 dager, men har nå funnet meg i det, og er på veg tilbake igjen

Jeg er og i mot pulver dietter, men det som er bra med eurodietten, er at man spiser jo vanlig mat. Dvs man spiser mat man får tilsendt, men de har veldig mye forskjellige produkter å velge mellom. til middag feks. kan man spise risotto, pasta, coscos, omelett, pannekake, supper osv Eneste fordelen med å spise dems sin mat er fordi det er veldig mye mere proteiner og vitaminer enn i vanlig mat

hehe jo skjønner tankegangen din Men det som er fordel da, det er at man får i seg mye mere proteiner enn det man kan klare å få i vanlig mat, + at man får en så god oppfølging og de måler hvor mye man går ned i fett, vann og muskel %.. At man hele tiden går ned på riktig måte.

Men poenget mitt var bare om man virkelig ønsker en kick start , så vil jeg virkelig anbefale dette Poenget er jo ikke å gå på denne kuren resten av livet heller

Men nå er jeg veldig utolmodig av meg da, skulle helst gått ned de 30-40 kg jeg skal i går!! hehe Så da syntes jeg det er vedlig motiverende at de først kiloene renner av i en ekstem fart