Ja, jeg har vært på vekta igjen. ](*,) ](*,) ](*,) ](*,) ](*,) ](*,) ](*,)
Den er ikke veldig mye høyere enn tidligere idag noe som tyder på at vekta fra tidligere idag på en eller annen måte er feil. Greit nok det.

Men jeg føler meg noe helt hinsides nedfor når jeg ser alle andre som får raske resultater og får dette til uten noe som helst problemer. Om det er sjalusi eller dårlig samvittighet som preger meg skal være usagt, men den badevekten skal bort fra min synsvinkel så fort det lar seg gjøre.

Det er skummelt å sammenligne seg med andre, det er sikreste vei til katastrofe. På tide å ta frem verktøyene jeg lærte meg under kvinneseminaret på Blindern tidligere i høst kjenner jeg, før jeg mister gangsynet om at det er meg og min kropp dette skal fungere for - ikke sidemannen som tar av mye mye mer på kortere tid.

Blir helt svimmel av meg selv og disse tankene. God natt.

I am back! and it feels good.

De siste dagene har jeg vært så nær ved å gi opp fullstendig og grave meg lang ned i kjelleren. Men istedet sitter jeg her meget fornøyd over dagens innsats!

Det var j&#%#"" moro! 4x4 intervaler heter det vistnok, og fullt var det! Litt skuffet over at ikke at mine kjære birken mannfolk også var der, men det tar vi til torsdag. Takk og lov for at jeg hadde spist, for dette var hardt.

I morgentimene klarte jeg endelig å rote frem E. sin pulsklokke, og gjett om det var et motivasjonsboost. Bare se på kcal forbruket mitt! Jeg er lamslått og i svime...

Imorgen er det søndag - og jeg er foreløpig klar for en super-duper-dag med spinning og pilates! =D>

"Thewedding" wrote: Masse lykke til =D>

Jeg sier tusen takk for lykkeønskningene, trenger de sikkert om en måned eller to igjen, evt ved neste syklus. 😛

Først og fremst konsentrer jeg meg om hardt arbeid selv, og bruker denne tråden aktivt slik at jeg ikke skal falle for fristelsen til å tro at dette går av seg selv.

Men jeg kan nok ikke hvile for mye på laubærene når det kommer til dette for jeg SKAL inn i den kjolen koste hva det vil koste, per dags dato kommer jeg inn i den, men jeg ligger jo heeeeeelt på grensen.

Ble en sen lunch på oss idag, en skikkelig cheeseburger med chips. 🙄 Men med det totale kcal inntaket skal det vel gå bra, blir ikke noe særlig middag på meg siden jeg er stuck på jobb de neste 9 timene.

Trøsten er at ikke ser så fryktelig mørkt på det for min egen del, som de to siste dagene.

Denne uken har vært både amputert og bra! Jeg har fått gjennomført 5.planlagte økter på Elixia, styrken er fortsatt ikke helt på plass, men den kommer seg. Det er veldig bra for en som i utgangspunktet både er lat og en sofaelsker, for 3 uker siden var jeg ikke motivert for noe som helst. Nå er både lysten og overskuddet tilbake. Og det morsomste er at også E er godt igang med sin kick boksing.

Imorgen er det pangstart for;

Jeg har 50 dager igjen til kjolen skal passe, derfor har jeg bestemt meg for at den kommende uken skal være en skikkelig kjole-boothcamp siden jeg vet at de neste ukene blir mye roligere mht eksamen etc.

*Styrke 3 ganger pr.uke
*Kondisjon hver eneste dag.

Uke 47:
mandag: Yin Yoga (+ styrke)
tirsdag: Spinning Intervall
onsdag: kardio + styrke
torsdag: Spinning 70min
fredag: Kardio + styrke
lørdag: Spinning + magedans
søndag: Power Pilates

Det blir også noen forandringen på målingene når det kommer til vekt og cm - jeg har pakket både målebånd og vekt bort den kommende uken. Dette fordi jeg vil se hva jeg kan klare på en knalltøff uke som dette kan gi av resultater.

Mye tunge knebøy med kettlebells, og tunge pull ups som denne for å sikre en sterk rygg og få bort mye av armene.

En annen målsettning jeg har er at jeg skal benytte meg av senterets spafasiliteter igjen! Greit nok jeg må overvinne greia med å ikke kle av seg i en offentlig garderobe, og være redd for at noen skal se meg...

Jaja, det blir en bra uke nok en gang utenfor komfortsonen til denne mini-kvalen.

Grunnen til at jeg ikke går noe særlig ned i vekt er enkel.

Neida, når man har klart det mesterstykke å legge på seg over 20 kilo siden tidlig sommer 2011 skjønner jeg også at ting tar litt tid før det er tilbake til normalen. Nå er jo cm målene mine under kjolen også, så jeg ser ingen grunn til å slutte å juble og ikke minst fortsette.

Baderomsvekta er et avsluttet kapitell, batteriet gikk i søpla før trening, ingen vits å utfordre sjebnen.

Dag 1. på Boothcamp er gjennomført!

- kondisjon
- dyyyyyyype knebøy med og uten Kettlebell! Beina er helt skjelvene, var sikker på at jeg ikke skulle komme meg opp trappa!
- planke - ikke fornøyd, men den kommer seg.
- Styrke rygg; ny rekord på pulldown 47kg! 8x3 på 40kg ny vekt. Moro!

Imorgen er det spinning.

Og til slutt et lite stikk til meg selv iforhold til den hyppige oppdateringen av denne tråden.

Treningen var derfor ikke bortkastet.